 | |
| همس الشوق |
اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا ! 
| |||||||
| همس عالم حواء عالم حواء عالم يهتم بكل معالم الأنوثة الجمال والأناقة |
عرض العنوان (الأحدث أولاً) |
| | |
| همس الشوق |
| |||||||
| همس عالم حواء عالم حواء عالم يهتم بكل معالم الأنوثة الجمال والأناقة |
|
عرض العنوان (الأحدث أولاً) |
| 24 - 3 - 2011 11:31 AM | |
| صمتي شموخ | منور يالغلا ماذبحني يسلموو امواج روحي انت منورة |
| 17 - 3 - 2011 09:18 AM | |
| ما ذبحني سواك | ابدااع الله يعطيك العافيه ع هيك طرح |
| 17 - 3 - 2011 08:17 AM | |
| روح غآليها | طرح أكثر من رآإأئـ ع ..~ يعطـيك ألــف عـــآفــيــه ..~ مــآننـــحرم جديدك ..~ ودي ..~ |
| 17 - 3 - 2011 08:03 AM | |
| صمتي شموخ | منورة خيتو |
| 16 - 3 - 2011 06:14 PM | |
| گـےـلآسيگےـيـہ | الف ششكر لكِ ع رووعة طرح‘ـك وبآنتظآر جديدك بشغف .. ودي لروح‘ـك .. |
| 16 - 3 - 2011 02:26 PM | |
| صمتي شموخ | تغلبي على جفاف الفم.............كيف؟؟؟ النساء أكثر من الرجال عرضة لمشاكل الأسنان، إذ تبدأ مشاكل الفم في الظهور عند التقدم في السن، منها ما هو تَلَف مؤقت أو عابر، إلا أن منها ما هو تَلف دائم في اللثة والأسنان، مثل نقص اللعاب (الريق) في الفم أو عدم توفره بكمية كافية. تفرز الغدد اللعابية من اللعاب ما يعادل نصف لتر إلى لتر يومياً، لحماية وحفظ الأسنان واللثة والنسيج المخاطي المبطن للفم، كما يرطب اللعابُ الطعامَ الجامد، ويقتل الجراثيم الموجودة في الفم. واللعاب يسهل حركة اللسان والكلام والبلع فهو كالزيت في المحرك، وبدونه قد لا يستطيع الإنسان الكلام أو يبلع الطعام، كما يعمل اللعاب على إذابة بقايا الطعام، وتسهيل بلعها قبل تخمرها وفسادها. جفاف الفم يؤدي إلى سقوط الأسنان، والتهاب اللثة، وتسهيل تطاير المركبات العضوية الكبريتية والنيتروجينية التي تفسد رائحة الفم. قد يجف الفم أحياناً، أما الجفاف المزمن فقد يعود إلى اضطراب عمل الغدد اللعابية لأسباب عديدة منها الأسباب المرضية كالتي تصيب الغدد اللعابية، أو التعرض للإشعاع أو المعالجة الكيماوية، أو إصابة أحد أعصاب الرأس أو الرقبة، ومنها ما يعود إلى بعض الأدوية التي تؤدي إلى جفاف الفم مثل التي لها أثر مضاد للكولين كالأدوية التي تقلل المغص، أو بعض مضادات الهستامين المستخدمة في تخفيف الحساسية، أو بعض مضادات الاكتئاب. إن كنت تشعرين بجفاف الفم فيمكنك عمل ما يلي حتى تسنح لك الفرصة لمراجعة طبيبة الأسنان: · أكثري من رشف الماء أو أي مشروب خالٍ من السكر. · تجنبي أو قللي المشروبات التي تزيد من جفاف الفم كالتي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي ومشروبات الكولا أو مشروبات أخرى تحتوي على الكافيين (اقرئي مكونات أي مشروب أو مستحضر قبل تناوله). · ارشفي الماء أو أي مشروب آخر خالٍ من السكر خلال تناول الطعام، لتحسين المضغ والبلع، وتحسين تذوق الطعام. · امضغي علكة لا تحتوي على السكر، أو ضعي تحت اللسان حلوى صلبة حمضية المذاق قليلاً خالية من السكر. · أكثري من المشروبات أو الأطعمة المعطرة بالقرفة أو الفانيليا أو النعناع. · التدخين والكحول سببان لجفاف الفم. · تجنبي الأطعمة الحارة أو المالحة في حالة وجود جفاف الفم لأنها قد تسبب الألم. · أكثري من تناول الأطعمة التي تحتوي على السوائل. · تجنبي الأطعمة النشوية والسكرية أو الحلويات التي تلتصق بالأسنان أو اللثة. · استخدمي جهازاً مرطباً للهواء عند النوم في حالة وجود هواء جاف في الغرفة. · تمضمضي بالماء الدافئ المملح قليلاً، أو بمستحضر غسول الفم. · استعملي مستحضر مثل **دة الكاكاو أو كريم مرطب للشفتين. |
|
تعليمات المشاركة
|
تستطيع إضافة مواضيع جديدة تستطيع الرد على المواضيع تستطيع إرفاق ملفات تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة |