 | |
| همس الشوق |
اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا ! 
| |||||||
| همس للطب والصحه الطب والعلاج والصحة والتغذية |
عرض العنوان (الأحدث أولاً) |
| | |
| همس الشوق |
| |||||||
| همس للطب والصحه الطب والعلاج والصحة والتغذية |
|
عرض العنوان (الأحدث أولاً) |
| 4 - 2 - 2013 04:40 PM | |
| عآزفة المساء | معلومات قيـــمه تسلم الأيادي على جهودك يعطيك ألف عآفيه على الطرح الرائع.. لاحرمنا منك..ولآمن تميّزك.. بآنتظار جديدك المتميّز دمت بسعآدة  |
| 23 - 1 - 2013 10:36 PM | |
| اعشقك بسكات | جزاكك الله خير سلمت يداكك |
| 23 - 1 - 2013 10:24 PM | |
| شموخ جنوني غير |
يعطيك ربي العافيه يالغلااااا ويسلم يميناك على الطرح المتميز والإبداأإأإع و بكل شؤؤؤق ننتظر إبدأعاتك وودي لروحكـ |
| 20 - 1 - 2013 02:09 PM | |
| مالي مثيل |
يعطييج العافيه اختيار رائع في المواضيع .. لك ودي |
| 20 - 1 - 2013 01:01 PM | |
| عالي سماه | سبحان الله تسلمين على الطرح بارك الله فيك ِ |
| 20 - 1 - 2013 12:10 AM | |
| فتى الريف | يعطيك العافيه.. ننتظر ابداعك وتميزك " "بشوق لجديدك . لاعدمنا قلمك المبدع وطرحك الرآئع .. احترامي وتقديري... |
| 19 - 1 - 2013 11:50 PM | |
| الغزال الشمالي |
شكررررررااااااااااا لك ع المعلوومااات بالتوفيييق |
| 19 - 1 - 2013 10:27 PM | |
| بلسم الروح |
التفاح دواء لكل داء! ثمرة التفاح اعتبروها قديما مذمومة في الكتب فهي عندهم مصدر غواية وتعد سببا للكثير من المصائب والبلايا لكن كتب الطب ردت لها اعتبارها وأعادت لها هيبتها فقالوا إنها دواء لكل داء .. تحتوي في داخلها على كل مايحتاجه الجسم من الفيتامينات وهي مثل الإنسان تتكون من حوالي 90٪ من الماء .. هل يستخدم التفاح كرجيم؟ يقول اختصاصيو التغذية أن التفاحة الصغيرة تحتوي على 50٪ سعرات حرارية أي أنك لو أكلت 30 تفاحة يوميا تستطيع أن تنقص وزنك. لكن العلماء لايحبذون هذا النوع من الحمية لأن التفاح غذاء مكمل وليس الأساس في المحافظة على صحة الجسم. ثمرة تفاح تحفظ الأسنان وتقوي العظام!! يرى العلماء أن التفاح يحتوي على فيتامينات متعددة على المعادن والسكر والألياف كما يحتوي على البروتين حتى أن التفاحة الواحدة تحتوي على مايلي: - 120 مل غرام بوتاسيوم مما يعد علاجا لهدوء الأعصاب .. "يعني اللي أبوها أو زوجها عصبي كثري له من عصير التفاح الطازج بيهدأ ويسمع كلامك" هذي نصيحه من عندي!! - 5 مل غرام مغانسيوم يحمي الأسنان ويقوي العظام .. - 300 ميكرو غرام حديد في كل تفاحة مما يمنح (1 / 6) احتياجات الرجل و (1/6) احتياجات المرأة. التفاح وعلاج السرطان: أثبتت الدراسات الحديثة أن التفاح يحتوي على "كالروتين" الذي أثبتت التقارير عام 1928 أنه يقاوم السرطان وبه فيتامين b6 الذي يعالج الاكتئاب. التفاح والطعام الصحي: طرحت العديد من الدراسات وتوصلت إلى آثار خطيرة ففي التفاح فيتامين e الذي تتنوع فائدته من اتساع الأوردة إلى فقدان الطاقة حتى أن الدراسات الحديثة اعتبرتها أهم عوامل الطعام الصحي. الألياف فوائد وأضرار؟ قدرت الكلية الملكية للطب ببريطانيا أن الكمية المثالية التي يجب تناولها من الألياف تقدر ب 30 جرام في اليوم الواحد أي إن تفاحة واحدة يوميا تعطي 1 جرام وقد يبدوا هذا قليلا لكن وحدها "السيريال" أو حبوب الإفطار هي التي تعطي أكثر .. الاتحاد الأوربي يعيد اكتشاف التفاح! دلت الدراسات الأخيرة التي جرت بتمويل من الاتحاد الأوربي على أن تناول التفاح وأطعمة تحتوي على ألياف أخرى لاتسبب ضغطا ملحوظا في الأسنان لأن عملية المضغ ينتج عنها الكثير من اللعاب القلوي الذي يغذي الأوكسيد. سكر التفاح دواء للأسنان! التفاح من الفاكهة المكملة للتغذية المفيدة لحصول الجسم على الفيتامينات ولذا أعتبروا التفاح عاملا مساعدا على تنظيم الرجيم ولا يغير ماتحتاجه من سعرات حرارية يوميا ومن هنا فالسكر المكرر في التفاح يعزز وجود طلاء الأسنان. مع تمنياتي الفائدة للجميع لاتنسوني من دعواتكم .. |
|
تعليمات المشاركة
|
تستطيع إضافة مواضيع جديدة تستطيع الرد على المواضيع تستطيع إرفاق ملفات تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة |