شبكة همس الشوق - الرد على المشاركة

دعوة للإنضمام لأسرتنا
عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لشبكة همس الشوق أسعدتنا كثيراً .. و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا .. لذا نرجوا منك ملئ النموذج التالي من فضلك ' للتواصل معنا عندما يكون احد طاقم الادارة متواجد سيتم الرد عليك اضغط هنا' اسم العضو كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني تاريخ الميلاد: هل انت موافق على قوانين المنتدى؟

دعوة للإنضمام لأسرتنا

عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لشبكة همس الشوق أسعدتنا كثيراً .. و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا .. لذا نرجوا منك ملئ النموذج التالي من فضلك
' للتواصل معنا عندما يكون احد طاقم الادارة متواجد سيتم الرد عليك اضغط هنا'

اسم العضو
كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني
تاريخ الميلاد:
هل انت موافق على قوانين المنتدى؟

إضافة إهداء

طلبات الإشراف
	إذا كنت قادراً على الإشراف في شبكة همس الشوق شريطة ان تكون مشاركاتك من فوق [ 5000 مواضيع وردود ]

{ اعلانات شبكة همس الشوق ) ~

فَعاليِات شبَكة همَس الشُوقِ

تتقدم إدارة شبكة همس الشوق بأجل التهاني والتبريكات بمناسبة عيد الأضحى المبارك نسأل الله إن يعيده عليناوعليكم وعلى الأمة الإسلامية بالخير واليمن والبركات تقبل الله من حجاج بيته الحرام حجهم، وشكر الله سعيهم وعيدكم مبارك وعيد سعيد ان شاء الله

وكل عام وانتم بخير وصحه وعافيه

غير مسجل : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل . وبكم نتطور )

همس الشوق

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !

		شبكة همس الشوق > همس وعالم حواء > همس للطب والصحه > مراض العيد اسبابها وطرق الوقاية منها
الرد على الموضوع

التسجيل

التعليمـــات

صندوق المحادثات كاملا

همس للطب والصحه الطب والعلاج والصحة والتغذية

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-

أفضل مشارك :

أفضل كاتب :

بيانات حنين الأشواق

اللقب
المشاركات	84768
النقاط	28391

بيانات همس الشوق

اللقب
المشاركات	7813
النقاط	16814

الخيارات الإضافية
الخيارات المتنوعة تفعيل الروابط تلقائيآ في المشاركة تقييم الموضوع إذا أردت, تستطيع إضافة تقييم لهذا الموضوع.

عرض العنوان (الأحدث أولاً)

4 - 10 - 2014 02:59 PM
سـنيورھَہّ	للابداع عنوان معك سلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها تقديري لكي ~
4 - 10 - 2014 01:31 PM
جروح الم	اختيار موضوع جدا رائع . .ولايستغرب منك هذا الانتقاء والعطاء. سلمت لنا عطاؤك اللا محدود. ولاعدمنا فيض طروحاتك. عناقيد شكري وتقديري وجل احترامي بما يليق بك.
3 - 10 - 2014 01:33 AM
ملك بلا مملكة	جزاك الله خير أخي مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
3 - 10 - 2014 01:27 AM
رسمتك حلم	أمراض العيد... أسبابها وطرق الوقاية منها **أمراض العيد... أسبابها وطرق الوقاية منها العيد فرحة القلوب بين الأهل والأصحاب، وكذلك الأطفال ليتمتعوا بأجمل لحظات الفرح والسرور، وكذا شرعت التوسعة على الأهل بأنواع الطيبات من المآكل والمشارب في الأعياد، ونقصد بهذا الأمر أن يكون لك برنامج للتمشية والترفيه في إجازة العيد لما في ذلك الأمر من انعكاسات نفسية وبالتالي صحية، إذ إن الخروج مع أهلك وأولادك إلى الحدائق والمتنزهات أمر في غاية الأهمية لإدخال السرور والبهجة، وفي أيام العيد تشرق فيه شمس الصفاء، ويمتزج فيه الحب والوفاء، عند مختلف شرائح الناس ومستوياتهم، وتعتبر أيامه من أجمل المناسبات، وأسعد اللحظات التي تمر على الإنسان في حياته اليومية، فأيام العيد تُعد منعطفا جميلا نستريح من خلاله من العناء والشقاء، والروتين المعتاد، ونسعد بأيامه ولياليه الجميلة، فنغير روتين حياتنا اليومية المسبب للكآبة والقلق والتوتر. لكن في غمرة هذه الفرحة التي يعيش فيها كل إنسان على طريقته ونظامه الخاص علينا تذكر بعض الأمور المهمة والتي تضر بصحتنا ألا وهي العادات السيئة في تناول بعض الأطعمة وذلك بتناول الحلويات الشرقية أو الغربية وتناول الوجبات السريعة أو من الباعة المتجولين وخاصة الأطفال، وذلك لاحتوائها على دهون أو لأن طريقة التجهيز غير صحية، فهي تذهب بهجة العيد وذلك لإصابة أطفالنا أو إصابتنا بأمراض المعدة أو ارتفاع السكري وغيره من الأمراض. ماذا عن الأمراض التي تصيب الأشخاص خلال أيام العيد؟ وما الأسباب وكيفية الوقاية؟ الأمراض التي تصيب الأشخاص في فترة العيد أو المناسبات هي اضطرابات القولون والمعدة، الإسهال. وأسبابها تتلخص في عدم تنظيم الأكل إذ تحتوي الوجبات على كميات عالية من الدهون والمواد الحريفة أو الحارة علاوة على الزيوت المغلية التي تتواجد في الأطعمة السريعة التي يقبل عليها أغلب الشباب والأولاد. يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة تقلصات المعدة وانتفاخ القولون! ماذا عن ذلك؟ إذا بدأنا بالقولون فيعد مرض القولون العصبي من أكثر الأمراض شيوعا في المجتمع، حيث تصل نسبة الإصابة به إلى 20 في المئة أي أن 1 من كل 5 أشخاص يعانون من القولون العصبي، والأسباب الرئيسية لاضطرابات القولون هي: - عدم تنظيم الغذاء، وتناول وجبات صعبة الهضم على القولون. - كثرة التوترات العصبية التي يتميز بها عصرنا. ما الأكلات التي تثير القولون؟ يختلف هذا من شخص إلى آخر لكن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى تقلصات وانتفاخ بالبطن ويمكن تقسيمها على النحو التالي: - البقوليات والتي تشمل (الفول، العدس، اللوبيا...) - بعض أنواع الفواكه مثل البطيخ والشمام والجوافة وغيرها. - المواد الحريفة والدهنيات. - الحلاوة الطحينية والتمر ومنتجات الألبان. أما الأمراض التي تصيب المعدة فهي: - سوء الهضم. - زيادة أحماض المعدة. - الالتهابات والقرحة. الأطعمة التي تثير المعدة هي: - المواد الحريفة. - الدهون وحمسها. وعن كيفية تجنب عسر الهضم في العيد، يقول الدكتور قدري: يجب الابتعاد عن أنواع معينة من الأطعمة التي تحتوي على دهون أو المواد الحريفة وعدم ملء المعدة بأكثر مما تحتاج. مع ضرورة الإكثار من تناول الفواكه والخضار. ما أسباب الإمساك؟ وكيف تكون الوقاية منه؟ الإمساك: له أسباب كثيرة وسنتحدث عن الإمساك الاعتيادي الذي يصيب كثيرا من الناس، وهذا يرجع إلى الأسباب التالية: - عدم تنظيم وقت التبرز حيث إن القولون يعتاد على وقت معين لإجراء عملية الإخراج يوميا. فإذا كان هذا الشخص غير منظم وفي عجلة من أمره فإنه قد يؤجل عملية التبرز لوقت آخر مما يؤدي إلى امتصاص السوائل من البراز فيؤدي إلى تحجر البراز وحدوث الإمساك. - قلة شرب السوائل. - عدم تناول الخضراوات والفواكه. - الإكثار من المواد النشوية. - قلة ممارسة الرياضة. ماذا عن الارتداد الحامضي؟ - يعد هذا المرض من أكثر الأمراض شيوعا بالمجتمع حيث يمكن أن تصل نسبة الإصابة به من 15 إلى 20 في المئة، وعن أسبابه: - زيادة إفرازات المعدة الحامضية. - ارتخاء أسفل المري الذي يفترض أن يمنع ارتداد الأحماض إلى المري. - الإحساس بالحموضة الشديدة. - الحرقان في أعلى المعدة (البطن) وفي منتصف الصدر والتي قد تؤدي أحيانا إلى صعوبة النوم نظرات لارتداد الأحماض المتكرر أثناء نوم المريض. هل توجد أمراض أخرى تتأثر بالعادات غير الصحية بالعيد؟ - مرض ضغط الدم: قد يحدث ارتفاع شديد بالضغط نظرا لكثرة تناول الأملاح والمقبلات والدهون والتي يقبل عليها الناس كثيرا في المناسبات والأعياد. ماذا عن مرض السكري في العيد؟ - مرض السكري: قد يحدث ارتفاع شديد في نسبة السكر نظرا لاضطراب العادات الغذائية وكثرة تناول المواد النشوية. وتناول العصائر والحلويات الشرقية والغربية وكأن مريض السكري قد أخذ إجازة من المرض وتنظيم الطعام أثناء العيد. منقوول... R(<?"

تعليمات المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة تستطيع الرد على المواضيع تستطيع إرفاق ملفات تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

Google Pagerank mérés, keresőoptimalizálás

{ إلا صلاتي )

الساعة الآن 08:39 PM

SEO by vBSEO