شبكة همس الشوق - الرد على المشاركة

دعوة للإنضمام لأسرتنا
عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لشبكة همس الشوق أسعدتنا كثيراً .. و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا .. لذا نرجوا منك ملئ النموذج التالي من فضلك ' للتواصل معنا عندما يكون احد طاقم الادارة متواجد سيتم الرد عليك اضغط هنا' اسم العضو كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني تاريخ الميلاد: هل انت موافق على قوانين المنتدى؟

دعوة للإنضمام لأسرتنا

عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لشبكة همس الشوق أسعدتنا كثيراً .. و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا .. لذا نرجوا منك ملئ النموذج التالي من فضلك
' للتواصل معنا عندما يكون احد طاقم الادارة متواجد سيتم الرد عليك اضغط هنا'

اسم العضو
كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني
تاريخ الميلاد:
هل انت موافق على قوانين المنتدى؟

غير مسجل : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل . وبكم نتطور )

همس الشوق

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !

		شبكة همس الشوق > همس وعالم حواء > همس للطب والصحه > اطعمة تضر الاسنان
الرد على الموضوع

همس للطب والصحه الطب والعلاج والصحة والتغذية

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-

أفضل مشارك :

أفضل كاتب :

بيانات ناطق العبيدي

اللقب
المشاركات	6004
النقاط	5236

بيانات همس الشوق

اللقب
المشاركات	7801
النقاط	16814

الخيارات الإضافية
الخيارات المتنوعة تفعيل الروابط تلقائيآ في المشاركة تقييم الموضوع إذا أردت, تستطيع إضافة تقييم لهذا الموضوع.

عرض العنوان (الأحدث أولاً)

19 - 9 - 2015 11:31 AM

همسة الشوق

دلوعه
يعبقُ المكان أريجَ مرورك
شكري وإمتناني لحضورك
تقديري

19 - 9 - 2015 01:32 AM

سجات التهاويل

موضوع رائع ومفيد
لروحك جنائن الورد
ما ننحرم من جديدك

19 - 9 - 2015 12:52 AM

همسة الشوق

اختياراتك الغذائية يمكن أن تؤثر على صحة أسنانك بقدر ما تؤثر على صحتك العامة
لذا تأكدي من تحديد كميات هذه الأطعمة للحفاظ على أسنانك.

- العصائر
تزود المشروبات الرياضية ومشروبات الطاقة والعصائر بعض المنافع المغذية وفي أغلب
الأحيان بديلا صحيا عن الصودا الغنية بالسكريات؛ على أية حال
وفقا لجينفير بواين، مساعدة طبيب أسنان في كارمل، إنديانا هذه المشروبات
غنية بالسكر،الأمر الذي يسبب تسوس الأسنان في النهاي
يمكن أن يتعرض الأطفال بشكل خاص لتسوس الأسنان الذي تسببه المشروبات
السكرية، بسبب استعمال الأكواب محدودة التدفق.
حتى العصير الطازج 100 بالمائة يستحسن تناوله بكميات محدود بسبب محتواها العالي من السكر.
تقول بواين معظم الأمهات يعطين أطفالهن عصير الفاكهة وجبات من الفاكهة الخفيفة أو الحليب
قبل موعد النوم، مما يغلف الأسنان بالسكريات ليلا ويمكن أن يسبب حالة تعرف
بأسم تسوس الأسنان من قنينة الحليب الذي يسبب تعفن الأسنان في مرحلة الطفولة المبكرة.
حاولي تنظيف أسنان الأطفال قبل موعد النوم بانتظام.

- السكاكر
هل تعلم بأن البكتيريا الموجودة في فمك تحب السكاكر والحلويات أكثر منك !
تتغذى هذه البكتيريا على السكر في الحلوى وتنتج احماضا
تهاجم مينا السن لمدة أقصاها 20 دقيقة بعد كل لقمة
لذا إذا كنت تتناول طعاما خفيفا من الحلويات على مدى اليوم
فأن أسنانك تتعرض للاحماض بشكل ثابت
فاختر وجبات خفيفة مثل الجبن، اللبن والخضار.

- النشويات
جسمك وأسنانك سيكونان بوضع أفضل إذا قللت من تناول النشويات
الأطعمة التي تحتوي على السكريات والنشا المعروف باسم الكربوهيدرات
تثير البكتيريا التي تعيش داخل فمك.
و تنتج هذه البكتيريا الحوامض التي تحطم مينا السن
الأمر الذي يؤدي إلى تسوس الأسنان في النهاية والتجاويف.
ليس من الضروري أن تترك النشويات تماماً
فقط نظف اسنانك بعد أكل الأطعمة السكرية والنشوية
وقلل من تناول الوجبات الخفيفة بين وجبات

- الليمون
هناك عدد ليس بالقليل من الناس يأكل الليمون
وفقا للدكتور سومرز، حموضة الليمون تسبب تآكل الأسنان.
إذا كنت تحب الليمون يمكنك شرب عصير الليمون بدلا من قضم الليمون
استعمال القشة يمكن أن يحمي اسنانك أيضا من تأثير الحمض.

تعليمات المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة تستطيع الرد على المواضيع تستطيع إرفاق ملفات تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الساعة الآن 12:46 AM

جميع الحقوق لشبكة همس الشوق