شبكة همس الشوق - الرد على المشاركة

دعوة للإنضمام لأسرتنا
عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لشبكة همس الشوق أسعدتنا كثيراً .. و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا .. لذا نرجوا منك ملئ النموذج التالي من فضلك ' للتواصل معنا عندما يكون احد طاقم الادارة متواجد سيتم الرد عليك اضغط هنا' اسم العضو كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني تاريخ الميلاد: هل انت موافق على قوانين المنتدى؟

إضافة إهداء

25 - 10 - 2015 09:08 AM
همسة الشوق	نسائم خير حضور انيق يفوح بمتصفحي شاكرة على هذا الشذا الراقي ودي
25 - 10 - 2015 09:07 AM
همسة الشوق	بتي حضور انيق يفوح بمتصفحي شاكرة على هذا الشذا الراقي ودي
24 - 10 - 2015 05:13 AM
نسائم خير	جوزيت خيرا على الوصفات الرائعه ربى يبارك فيك
24 - 10 - 2015 03:51 AM
همسه الشوق	الله يعطيك العافيه ع الطرح الرائع ننتظر جديك بكل شوق ارق تحيه
13 - 10 - 2015 03:21 PM
همسة الشوق	اسعدنيييييييييييييييييييييييييييي مرورك امير
11 - 10 - 2015 07:33 AM
امير العاشقين	طرح جميل ومميز سلمت يمناك ع الانتقاء لاحرمنا الله من عبيرتواجدك دمت بسعادهـ بحجم السمآء لقلبك طوق من الياسمين
11 - 10 - 2015 07:02 AM
همسة الشوق	تم تصغير هذه الصورة ... نقره على هذا الشريط لعرض الصورة بمقاسها الحقيقي علما بأن مقاسات الصورة قبل التصغير هو 614 في 430 وحجم الصورة 16 كيلو بايت "البلغم "عادة ما يحدث عندما يكون هناك تغيير في الفصول مثل الخريف والشتاء. وهو نتيجة لنزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي، وعلى الرغم من أنه لا يمثل مشكلة صحية خطيرة، إلا أن أعراضه تسبب الإزعاج أبرزها سيلان الأنف، والسعال، وصعوبة التنفس. وهناك العديد من الوصفات الطبيعية البديلة للأدوية التي تساعد في التخلص من البلغم سريعاً وفقاً لموقع " wiki how". 1- العسل : العسل يحتوي على مضاد للفيروسات، والجراثيم، وخصائص مضادة للفطريات التي تساعد في التخلص من البلغم. بالإضافة الى ذلك، أنه يحتوي على خصائص مطهرة تساعد على تعزيز جهاز المناعة لمحاربة العدوى بشكل أسرع. 2- استنشاق البخار : استنشاق البخار هو أفضل وأبسط طريقة للتخلص من البلغم. فاستنشاق البخار عن طريق الأنف يساعد في تحويل البلغم إلى سائل، ولذلك فمن السهل القضاء عليه. 3- الماء المالح : غرغرة بالماء الدافئ والملح طريقة أخرى سهلة لعلاج البلغم، حيث يساعد على تهدئة الحلق، بالإضافة أنه يساعد على التخلص من البكتيريا التي يمكن أن تسبب العدوى، وبالتالي يقلل من إنتاج البلغم. 4- عصير الليمون : الليمون هو عنصر قوى لتخفيف المخاط والبلغم. بالإضافة الى ذلك، أنه يحتوي على مواد مضادة للجراثيم، إلى جانب أنه غنى بفيتامين "سي" الذي يحسن من مقاومة الجسم للعدوى. 5- الزنجبيل : من أكثر الأطعمة التي تساعد في التخلص من التهابات الحلق والجهاز التنفسي، وذلك لاحتوائه على مواد مضادة للفيروسات، والجراثيم تخفف من البلغم والاحتقان. 6- الكركم : الكركم له خصائص مطهرة قوية تساعد على تخفيف البلغم عن طريق القضاء على البكتريا التي تتسبب في إنتاج المخاط. بالإضافة أنه يساهم في تقوية جهاز المناعة، وبالتالي يقلل من الإصابة بالعدوى. 7- شوربة الدجاج : تساعد في ترطيب الشعب الهوائية وتهدئة الحلق، والتخلص من البلغم.

طلبات الإشراف
	إذا كنت قادراً على الإشراف في شبكة همس الشوق شريطة ان تكون مشاركاتك من فوق [ 5000 مواضيع وردود ]