عذبه الاحساس
لك الشكر والتقدير على هذا المرور الكريم
يسعدني ويشرفني مرورك العطر
دمتي بحفظ الله ورعايته
6 - 8 - 2021 12:00 PM
عذبه الاحساس
يعطيك الف عافيه
سلمت الايادي
6 - 8 - 2021 04:59 AM
حنين الأشواق
انسكاب عطر
زهور الساكورا تنحني لك
شكرا لتواجدك الفواح طيبا
6 - 8 - 2021 04:58 AM
حنين الأشواق
خفوق الروح
لك الشكر والتقدير على هذا المرور الكريم
يسعدني ويشرفني مرورك العطر
دمتي بحفظ الله ورعايته
4 - 8 - 2021 10:06 AM
نجوم همس
سلمت أنــآآملكـ على الطرح الرائع
دامت صفحاتكـ بهذا الرُقي
بانتظــآآر قـآآدمكـ الأجمل
كــــــل الـــوود بعبق الــوورد
4 - 8 - 2021 09:54 AM
همسه الشوق
سلمت الانامل على روعة الطرح
في انتظار جديدك القادم
لاخلا ولا عدم
4 - 8 - 2021 09:23 AM
حنين الأشواق
طريقة شوربة الخضار للرجيم
المكوّنات:
حبة من البطاطس المقطعة.
فص من الثوم المهروس.
ربع كوب من البصل المفروم، والكراث المفروم.
أربعة أكواب من مرق الخضار. (يمكن الاستغناء عنه واستخدامه في ماجي الخضار مع الماء)
نصف كوب من الجزر المقطع، والفطر المقطع.
كوب من البروكلي المقطع.
زيت نباتي، وملح طعام، وفلفل أسود مطحون.
طريقة التحضير:
نسخّن كمية قليلة من الزيت النباتي في قدر ذي حجم متوسط موضوع على النار. نضيف الثوم والبصل، ثم نحرك المكوّنات حتى يتغير لونها وتذبل.
نضيف الفطر، والجزر، والبروكلي، والبطاطس، والكراث مع التحريك المستمر للمكوّنات حتى تتداخل. نسكب مرق الخضار، ثم نرش الفلفل الأسود، والملح.
نترك المكوّنات على درجة نار هادئة حتى الغليان والتجانس جيداً. نزيل القدر عن النار، ونقدمها
