شبكة همس الشوق - الرد على المشاركة

دعوة للإنضمام لأسرتنا
عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لشبكة همس الشوق أسعدتنا كثيراً .. و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا .. لذا نرجوا منك ملئ النموذج التالي من فضلك ' للتواصل معنا عندما يكون احد طاقم الادارة متواجد سيتم الرد عليك اضغط هنا' اسم العضو كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني تاريخ الميلاد: هل انت موافق على قوانين المنتدى؟

دعوة للإنضمام لأسرتنا

عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لشبكة همس الشوق أسعدتنا كثيراً .. و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا .. لذا نرجوا منك ملئ النموذج التالي من فضلك
' للتواصل معنا عندما يكون احد طاقم الادارة متواجد سيتم الرد عليك اضغط هنا'

اسم العضو
كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني
تاريخ الميلاد:
هل انت موافق على قوانين المنتدى؟

غير مسجل : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل . وبكم نتطور )

همس الشوق

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !

		شبكة همس الشوق > همس وعالم حواء > همس للطب والصحه > ما هو التواء الرقبة واسبابه وطرق علاجه
الرد على الموضوع

همس للطب والصحه الطب والعلاج والصحة والتغذية

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-

أفضل مشارك :

أفضل كاتب :

بيانات ناطق العبيدي

اللقب
المشاركات	5997
النقاط	5236

بيانات همس الشوق

اللقب
المشاركات	7796
النقاط	16814

الخيارات الإضافية
الخيارات المتنوعة تفعيل الروابط تلقائيآ في المشاركة تقييم الموضوع إذا أردت, تستطيع إضافة تقييم لهذا الموضوع.

عرض العنوان (الأحدث أولاً)

29 - 4 - 2022 06:32 AM

تووفه الحربي

الله يعطيك العافيه على مجهودك الرائعه

25 - 4 - 2022 09:12 PM

هند العشق

كلمـــات رائعــــــــــــه
وانتقـــــــــــاء مميز
يعطيـــــــــــــــــــــك آلف عافيـــــــــــــــــــــــــه

25 - 4 - 2022 05:14 PM

امارلس

مُبدعٌ كعادتك
مودّتي
تقديري واحترامي

25 - 4 - 2022 06:34 AM

حنين الأشواق

الشكر كل الشكر لا يوفيكِ حقك ِ
سلمت أناملكِ
ودمتِ معطائه
بارك الله فيكِ وفي جهودكِ

25 - 4 - 2022 06:02 AM

همسه الشوق

عادة ما يعاني البعض من مشاكل والام في الرقبة من دون معرفة الاسباب او
اسم المرض او الحالة الصحية التي يعانون منها، ويرجح الاكثرون تشنج الرقبة
على انه السبب الاساسي لهذه الاعراض.

الا ان هناك العديد من التسميات التي تطلق على مشاكل الرقبة، ومنها التواء الرقبة او ما
يعرف اكثر بالمصع، وهي اصابة تلحق بالرقبة نتيجة تحريكها الى الخلف ثم الى الامام
بقوة وبسرعة بشكل يشبه ضرب السوط. وكثيرا ما تحدث هذه الاصابة اثناء حوادث
السيارات من الخلف او الحوادث الرياضية او الاعتداء الجسدي وغيرها من الصدمات المفاجئة.
تعرفوا معنا اليوم اكثر على الاعراض التي تصاحب التواء الرقبة وطرق علاجها.

اعراض التواء الرقبة
يمكن ان تستمر الاصابة بالتواء الرقبة او المصع لعدة اشهر بعد الخضوع للعلاج بالادوية
المخففة للالم والرياضة وغيرها من طرق العلاج، اما ابرز الاعراض التي تصاحب
الاصابة والتي تظهر خلال 24 ساعة فهي:

• الم الرقبة وتيبسها.
• تفاقم الالم عند تحريك الرقبة.
• العجز عن تحريك الرقبة في النطاق الكامل لها.
• الصداع الذي يكون عادة في قاع الجمجمة.
• وجع والم الكتفين او الجزء العلوي من الظهر او الذراعين.
• وخز وتمنيل في الذراعين.
• التعب والدوار.

كما قد يعاني البعض من الاعراض التالية:

• عدم وضوح الرؤية.
• طنين الاذن.
• اضطرابات النوم.
• الهياج.
• مشاكل التركيز والتذكر.
• الاكتئاب.
ويجب استشارة الطبيب فور الاصابة بالمصع وظهور الاعراض بحيث يصف
العلاج المناسب قبل تفاقم الحالة الصحية.

علاج التواء الرقبة
بالامكان علاج تمزق الرقبة او التواء الرقبة ليستطيع الشخص العودة لحياته الطبيعية
وممارسة انشطته اليومية الاعتيادية دون الم او انزعاج.
وعادة ما يصف الطبيب المخاص العقاقير والمسكنات ومرخيات الاعصاب التي تخفف
الالام والاعراض المصاحبة للاصابة، كما قد يحتاج البعض للخضوع الى العلاج
الفيزيائي حسبما يجد الطبيب ضرورة لذلك.
يحتاج الشخص المصاب بالمصع ايضا للخلود للراحة في السرير وعدم الحركة او القيام
باي نشاط بدني لبعض الوقت. كما بالامكان استخدام الكمادات الساخنة لتخفيف الالم
والتشنج الناتج عن الاصابة.

التمارين الرياضية لتخفيف الام التواء الرقبة
يرجح ان يصف الطبيب ايضا، مجموعة من تمارين الاطالة والحركة للمساعدة على
استعادة مرونة الرقبة وتمكين الشخص المصاب من القيام باعماله ونشاطاته العادية.
كما قد ينصح المريض بالاستحمام بالماء الدافء قبل ممارسة بعض التمارين الرياضية
والتي تتضمن الاتي:

• تدوير الرقبة في كلا الاتجاهين.
• امالة الرقبة من جانب إلى اخر.
• ثني الرقبة باتجاه الصدر.
• تحريك الكتفين في حركة دائرية.
.
.
.

تعليمات المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة تستطيع الرد على المواضيع تستطيع إرفاق ملفات تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الساعة الآن 07:59 PM

جميع الحقوق لشبكة همس الشوق