شبكة همس الشوق

شبكة همس الشوق (https://www.hamsalshok.com/vb/index.php)
-   همس مطبخ حواء (https://www.hamsalshok.com/vb/f32)
-   -   طريقة عمل الشوفان بالحليب والعسل للرجيم (https://www.hamsalshok.com/vb/t107957.html)

همسه الشوق 12 - 7 - 2023 06:48 AM

طريقة عمل الشوفان بالحليب والعسل للرجيم
 
https://kitchen.sayidaty.net/uploads..._w750_h500.jpg

المقادير
- الشوفان : 2 كوب
- حليب : 2 كوب (خالي الدسم)
- العسل : ربع كوب
- الماء : 6 اكواب
- القرفة : ملعقة صغيرة
- مكسرات : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة التحضير
في قدر من الماء المغلي على نار متوسطة، أضيفي الشوفان وحركي حتى ينضج، ثم ارفعي القدر عن النار، واتركيه جانباً لمدة 5 دقائق حتى يبرد.
أضيفي القرفة والعسل وحركي المكونات حتى تتجانس.
صُبي الحليب وقلّبي المزيج حتى يتجانس.
ضعي الشوفان بالحليب والعسل في طبق التقديم وزينيه بالمكسرات وقدميه.

تووفه الحربي 12 - 7 - 2023 10:40 AM

رد: طريقة عمل الشوفان بالحليب والعسل للرجيم
 
الله يعطيك العافيه على مجهودك الرائع

همسه الشوق 16 - 7 - 2023 05:43 PM

رد: طريقة عمل الشوفان بالحليب والعسل للرجيم
 
مروركم اضفى جمالاً لمتصفحي
وتواجدكم اضاف بهجة للسطور
باقات الياسمين تعانق مبسمكم


الساعة الآن 11:41 PM

جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010


SEO by vBSEO