شبكة همس الشوق

شبكة همس الشوق (https://www.hamsalshok.com/vb/index.php)
-   تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه (https://www.hamsalshok.com/vb/f315)
-   -   هكذا تتحكمين بعواطفك من خلال صابعك (https://www.hamsalshok.com/vb/t84262.html)

مجننهم 20 - 5 - 2020 07:23 AM

هكذا تتحكمين بعواطفك من خلال أصابعك
 



https://www.aljamila.com/sites/defau...?itok=rNc32bcc


لماذا ترتبط الأصابع بعواطفنا؟ أو بعبارة أخرى، كيف يمكن للطبّ الصيني أن يكون متّصلاً بالعواطف التي نشعر بها، والتي تتوافق مع أيّ من المشاعر التي يمكن أن نمرّ بها. وخصوصاً العواطف "السيئة" التي ترتبط بألم الجسد. من خلال معرفة في أيّ جزء من يدك موجودة تلك المشاعر السيئة، يمكنك السيطرة عليها عن طريق التدليك الفوري. إليك العواطف المرتبطة بكلّ أصبع وأيّ حركة تدليكيّة تقومين بها في هذه الحالة.


الإبهام - القلق
الإصبع الأول في قائمتنا هي الإبهام، وهي متّصلة "بالقلق". عندما تقلقين سوف تشعرين ببعض الألم في المعدة، وربما في الساقين، وأحياناً أخرى تشعرين وكأنّك ستتقيّئين. لذلك قومي بتدليك إبهامك لمدّة دقيقة على الأقل. ويمكنك ايضاً أن تضغطي عليه بإحكام بواسطة يدك الأخرى. بعد ذلك سوف تشعرين بأنّ الألم يزول تدريجياً.


https://www.aljamila.com/sites/defau...d-fingers1.jpg



السبابة - الخوف
إنّ السبابة متّصلة بالخوف، والأطفال يميلون إلى الشعور بهذه العاطفة أكثر من البالغين، لأنّ لديهم خيال قوي. عندما تخشين من شيء ولا يمكنك التوصّل إلى التفكير السليم، فأنت بحاجة إلى التهدئة عن طريق الضغط أو تدليك السبابة، ممّا سيخفّف من خوفك. ويمكنك أيضاً تجنّب آلام الأسنان والظهر التي ترتبط أيضاً بهذه الإصبع.


https://www.aljamila.com/sites/defau...d-fingers2.jpg

الأصبع الوسطى - الغضب
كم من الوقت تمرّين بحالة من الغضب والعصبيّة إلى درجة أنّك تبدئين بالصراخ تجاه بعض الأشخاص؟ عندما تغضبين، إضغطي على الإصبع الوسطى لمدّة دقيقة على الأقل، وتنفّسي بعمق. من خلال ذلك، يمكنك أيضاً الحصول على فرصة لعلاج السعال الجافّ، والتعب النفسي.


https://www.aljamila.com/sites/defau...d-fingers3.jpg

البنصر - الحزن
نجد هنا عاطفة أخرى قويّة جدّاً، إنْ لم تكن أقوى واحدة. إذا حاولت الخروج من حالة الحزن ولم تنجحي، يمكنك الضغط بإحكام على البنصر لمدّة دقيقة على الأقل. بعد ذلك سوف تلاحظين أنّ تنفّسك يعود إلى وضعه الطبيعي، حتى لو كنت ما زلت تشعرين بالحزن.


https://www.aljamila.com/sites/defau...d-fingers4.jpg

الخنصر - التظاهر
عندما لا تريدين إظهار عواطفك الداخليّة، ولم تستطيعي التمثيل أو التظاهر بعكس ما تشعرين به حقّاً، لا تزال هناك فرصة يمكنك استغلالها عبر الضغط على الخنصر. من خلال ذلك سوف تهدأ أعصابك، ويعود اليك المزاج الجيد والإيجابي.


https://www.aljamila.com/sites/defau...d-fingers5.jpg

همسه الشوق 20 - 5 - 2020 09:54 PM

رد: هكذا تتحكمين بعواطفك من خلال أصابعك
 
ك عادتك مميزه في انتقاء مواضيعك
شكراََ لكِ بحجم السماء ع هذا الانتقاء المميز
دمتي بحفظ الرحمن

همسة الشوق 22 - 5 - 2020 04:17 AM

رد: هكذا تتحكمين بعواطفك من خلال أصابعك
 
موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك


مجننهم 22 - 5 - 2020 06:05 AM

رد: هكذا تتحكمين بعواطفك من خلال أصابعك
 
كبرياء انثى

كل الشكر لكـِ ولهذا المرور الجميل الله يعطيكـِ العافيه


يارب خالص مودتى لكـِ وتقبلي ودي واحترامي

مجننهم 22 - 5 - 2020 06:05 AM

رد: هكذا تتحكمين بعواطفك من خلال أصابعك
 
همسة الشوق

كل الشكر لكـِ ولهذا المرور الجميل الله يعطيكـِ العافيه


يارب خالص مودتى لكـِ وتقبلي ودي واحترامي

نجوم همس 23 - 5 - 2020 03:17 AM

رد: هكذا تتحكمين بعواطفك من خلال أصابعك
 
هطوُل يتجددُ بإبدآع ،،
سلمت لطرحك الجمييّل ؛؛
ماأنحرم من عطـآءك المميز يَ رب !
وَ بشووق لـِ جديدك العذب

مجننهم 15 - 6 - 2020 08:17 PM

رد: هكذا تتحكمين بعواطفك من خلال أصابعك
 
انسكاب

كل الشكر لكـِ ولهذا المرور الجميل الله يعطيكـِ العافيه


يارب خالص مودتى لكـِ وتقبلي ودي واحترامي

امارلس 15 - 6 - 2020 11:31 PM

رد: هكذا تتحكمين بعواطفك من خلال أصابعك
 
للطرح معَك معنى آخرَ :
فآختيآرَك لآيعرف سِوآ آلروعةَ وآلنقآء
دمت بعطَآء

مجننهم 6 - 7 - 2020 01:00 PM

رد: هكذا تتحكمين بعواطفك من خلال أصابعك
 
امارلس

كل الشكر لكـِ ولهذا المرور الجميل الله يعطيكـِ العافيه


يارب خالص مودتى لكـِ وتقبلي ودي واحترامي

عادل ابن الرافدين 20 - 12 - 2020 11:08 PM

رد: هكذا تتحكمين بعواطفك من خلال أصابعك
 
الف شكر على التقرير القيم
والمعلومات المفيدة
ننتظر جديدك القادم
دمتِ بالخير


الساعة الآن 04:23 AM

جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010


SEO by vBSEO