شبكة همس الشوق - ماء ال رز كنز غذائي

ماء الأرز كنز غدائي
وجبة بسيطة ومهمه للأطفال

الدراسات أثبت أن الارز و ماء الأرز من أهم الوجبات الغذائية على الإطلاق الغنية بالعديد من الفيتامينات التي تفيد الطفل في تطوره الحركي والجسمي والدهني .

ويمكن تقديم هذه الوجبه للطفل من بداية الشهر الخامس.

طريقة التجهيز

2 ملاعق من الارز تضاف إلى كوب ماء اي 200 ملي تغلى ع النار تم يصفى الارز ويعطى ماء الارز للرضيع في حالات رفضه الأملاح التعويضيه.

الارز وماء الارز مفيد في الحالات الاتية:

يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي
من أهم العلاجات الفعّالة، المستخدمة للتخفيف من حدّة المشاكل المختلفة التي يتعرّض لها الجهاز الهضمي، مثل التهابات المعدة والأمعاء.
علاج متوفر وبسيط وفعال جدا للإسهال الناتج عن النزلات المعوية .

يعطي طاقة للأطفال لانه يحتوي علي نسبة عالية من النشويات والكربوهيدرات والفيتامينات .
مفيد جداً لعلاج الإسهال الناتج عن حساسية الاغدية مثل السيلياك وحساسية الحليب.

تغدية الطفل بكميات قليله من ماء الارز تساعد في خفض درجات حرارة الجسم ،إذ له خصائص تساعد في التخفيف من الحمى وأعراضها .

يساعد في عملية الشفاء من البرد والإنفلونزا ، لأن ماء الأرز يستخدم كعامل تلطيف، إذ له خصائص مضاد التهابات تمكّنه من تخفيف أعراض البرد والإنفلونزا.
يحتوي على البروتينات التي تبني وتقوي العضلات.
يسهل عملية الهضم..

تنبيه مهم
لا يحتوي ماء الأرز على جميع المعادن ،والبروتينات التي يحتاجها جسم الطفل، لذلك لا يمكن اعتماده كبديل للحليب، خاصه في حال تعرض الطفل للمرض ، مثل الإسهال الذي يسبب فقدان الكثير من البوتاسيوم، والصوديوم.