اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا ! ![]()
متى يجب اخذ الكرياتينالكرياتين هو واحد من المكملات الغذائية المشهورة في عالم كمال الأجسام وقد أظهرت العديد من الدراسات أنه يزيد من القوة وكتلة العضلات، وأثبت البحث الشامل أيضاً أن تناول مكملات الكرياتين
![]() ![]() ![]()
|