 | |
اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا ! 
« برز 5 سئلة تطرح حول الرجيم وخسارة الوزن اختصاصية تغذية تجيب
|
علامات الإفراط في الرياضة وما يجب فعله لتجنّب المخاطر الصحية » تمارين الظهر بالدمبل رائعة لتقوية العمود الفقري وحمايتهتفيد التمارين الرياضية في تقوية العضلات وتثبيت العمود الفقري والجذع، ما يساعد على الحركة والوقوف بشكل مستقيم والتنفس. "سيدتي نت" يطلعك على تمارين الظهر بالدمبل في التقرير الآتي: 6
  
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
عضويتي
| رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق |
| عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل منتديات شبكة همس الشوق يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا . |
العرض الشجري
