لكل دواء دا

#1 19 - 1 - 2013, 10:27 PM

التفاح دواء لكل داء!
ثمرة التفاح اعتبروها قديما مذمومة في الكتب فهي عندهم مصدر غواية وتعد سببا للكثير من المصائب والبلايا لكن كتب الطب ردت لها اعتبارها وأعادت لها هيبتها فقالوا إنها دواء لكل داء ..
تحتوي في داخلها على كل مايحتاجه الجسم من الفيتامينات وهي مثل الإنسان تتكون من حوالي 90٪ من الماء ..
هل يستخدم التفاح كرجيم؟
يقول اختصاصيو التغذية أن التفاحة الصغيرة تحتوي على 50٪ سعرات حرارية أي أنك لو أكلت 30 تفاحة يوميا تستطيع أن تنقص وزنك.
لكن العلماء لايحبذون هذا النوع من الحمية لأن التفاح غذاء مكمل وليس الأساس في المحافظة على صحة الجسم.
ثمرة تفاح تحفظ الأسنان وتقوي العظام!!
يرى العلماء أن التفاح يحتوي على فيتامينات متعددة على المعادن والسكر والألياف كما يحتوي على البروتين حتى أن التفاحة الواحدة تحتوي على مايلي:
- 120 مل غرام بوتاسيوم مما يعد علاجا لهدوء الأعصاب ..
"يعني اللي أبوها أو زوجها عصبي كثري له من عصير التفاح الطازج بيهدأ ويسمع كلامك" هذي نصيحه من عندي!!
- 5 مل غرام مغانسيوم يحمي الأسنان ويقوي العظام ..
- 300 ميكرو غرام حديد في كل تفاحة مما يمنح (1 / 6) احتياجات الرجل و (1/6) احتياجات المرأة.
التفاح وعلاج السرطان:
أثبتت الدراسات الحديثة أن التفاح يحتوي على "كالروتين" الذي أثبتت التقارير عام 1928 أنه يقاوم السرطان وبه فيتامين b6 الذي يعالج الاكتئاب.
التفاح والطعام الصحي:
طرحت العديد من الدراسات وتوصلت إلى آثار خطيرة ففي التفاح فيتامين e الذي تتنوع فائدته من اتساع الأوردة إلى فقدان الطاقة حتى أن الدراسات الحديثة اعتبرتها أهم عوامل الطعام الصحي.
الألياف فوائد وأضرار؟
قدرت الكلية الملكية للطب ببريطانيا أن الكمية المثالية التي يجب تناولها من الألياف تقدر ب 30 جرام في اليوم الواحد أي إن تفاحة واحدة يوميا تعطي
1 جرام وقد يبدوا هذا قليلا لكن وحدها "السيريال" أو حبوب الإفطار هي التي تعطي أكثر ..
الاتحاد الأوربي يعيد اكتشاف التفاح!
دلت الدراسات الأخيرة التي جرت بتمويل من الاتحاد الأوربي على أن تناول التفاح وأطعمة تحتوي على ألياف أخرى لاتسبب ضغطا ملحوظا في الأسنان لأن عملية المضغ ينتج عنها الكثير من اللعاب القلوي الذي يغذي الأوكسيد.
سكر التفاح دواء للأسنان!
التفاح من الفاكهة المكملة للتغذية المفيدة لحصول الجسم على الفيتامينات ولذا أعتبروا التفاح عاملا مساعدا على تنظيم الرجيم ولا يغير ماتحتاجه من سعرات حرارية يوميا ومن هنا فالسكر المكرر في التفاح يعزز وجود طلاء الأسنان.
مع تمنياتي الفائدة للجميع لاتنسوني من دعواتكم ..

الموضوع الأصلي : لكل دواء دا || الكاتب : بلسم الروح || المصدر : شبكة همس الشوق

المواضيع المتشابهه لموضوع: لكل دواء دا لموضوع: لكل دواء دا
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
هل ينام الحب	كوكو	همس للألغاز والنكت والضحك	8	18 - 1 - 2021 01:13 AM
ابو البنات ينام متعشي وابو الاولاد ينام على جوع	ياقلبي اكتفيت	همس للقصص وحكايات وروايات	10	21 - 9 - 2015 09:03 PM
رسم حناء	نظرة عين	همس عالم حواء	12	15 - 10 - 2014 10:07 PM
اسئله عن حواء يجيب عنها ادم اسئله عن ادم تجيب عنها حواء ,,,,,	ميعاد الامل	همس للنقاش والحوار الجاد	2	28 - 7 - 2013 08:33 PM
حواء	سهام بنت الاردن	همس عالم حواء	11	29 - 2 - 2012 04:35 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل اسم العضو كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني تاريخ الميلاد: هل انت موافق على قوانين المنتدى؟