الشاي بعد ال كل لا يحرق الدهون والزبادي يحد من سرطان القولون

#1 13 - 5 - 2013, 10:36 AM

أوضحت اختصاصية التغذية الدكتورة رويدا إدريس
أن هناك عادات غذائية غير صحية يتبعها كثيرون، منها شرب الشاي بعد الأكل مباشرة، معتقدين أنه يقوم بحرق الدهون وإخفاء
«الكرش»
والصحيح أن الشاي يحتوي على مادة الكافيين وهي مادة قابضة ومنبهة للجهاز العصبي، وتؤثر على المعدة والجهاز الهضمي، إذ تزيد نسبة حموضة المعدة، وتسبب ارتخاء العضلة القابضة أسفل المريء،
ما يُسبب ارتجاع الحمض المعدي إلى المريء مع الإحساس بالألم والحرقة، إضافة إلى أن الشاي يُعيق امتصاص الحديد في الأمعاء كما يُعيق هضم البروتين، ويسبب الإمساك، ويُنصح بشرب الشاي بعد الطعام بساعتين.

من جهة أخرى، نصحت إدريس بتناول الزبادي الذي يقلل من احتمالية إصابة الشخص بسرطان القولون، حيث يحتوي على مادة «Lacto bacteria»، وهي بكتيريا نافعة تحافظ على بقاء القولون نظيفاً وخالياً من الفضلات بالإضافة إلى مساعدته في عملية الهضم، فهو يحتوي على عنصر الكالسيوم مثله كباقي منتجات الألبان ومعدن الكالسيوم يساعد في بناء العظام والأسنان واللثة، ما يجنب الإنسان هشاشة العظام عند التقدم في السن.

وبينت أن تناول الزبادي بانتظام يساعد على امتصاص العناصر الغذائية الموجودة في الأطعمة بعد تناولها، كما يقوي الزبادي الجهاز المناعي في جسم الإنسان، ويساعد الجسم على التخلص من السموم، فمن الأفضل تناول الإنسان علبة زيادي يومياً.

دمتمـ سالمينـ

الموضوع الأصلي : الشاي بعد ال كل لا يحرق الدهون والزبادي يحد من سرطان القولون || الكاتب : إنسااانة عنيدة || المصدر : شبكة همس الشوق

13 - 5 - 2013, 10:41 AM

يعطيك العافيه على ها المعومه

13 - 5 - 2013, 03:37 PM

.؛.يعطيك آلع ـآفيه
تسلم إنآملك يَ رب
.؛.بنتظآر إبدع ـآتكَ بكل شوق
لِـ/روحكَ آلج ــوري

13 - 5 - 2013, 03:48 PM

عواافي ع الطرح الراائع والمميزوالمعلومه
دمتي بخير

14 - 5 - 2013, 06:40 PM

نشاطكم يثمر بعطاءه يوماً بعد يوم

ورمز تميزكم يوازي حدود التميز
مواضيعكم شيقة
ومفيدة
وعطرة باقلامكم النقيه
لا تحرمونآإ من نبل أقلآمكم
كونوآإ بخير دائمـأاً
•••
ودي ..قبل.. ردي

15 - 5 - 2013, 12:11 PM

30 - 6 - 2013, 11:02 PM

عوافي ع الموضوع وتسلم هالايادي .. !

المواضيع المتشابهه لموضوع: الشاي بعد ال كل لا يحرق الدهون والزبادي يحد من سرطان القولون لموضوع: الشاي بعد ال كل لا يحرق الدهون والزبادي يحد من سرطان القولون
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
‏ بيك لو انك نار يحرق كفوفي بيك	حنين الأشواق	السكرابز والصور المقصوصة	2	22 - 3 - 2023 10:13 PM
إياك وتجاهلها 7 علامات قد تشير إلى سرطان القولون والمستقيم	همسه الشوق	همس للطب والصحه	4	21 - 8 - 2021 05:40 AM
تناول الدجاج في الصغر يحمي من سرطان القولون في الكبر	جروح الم	همس للطب والصحه	3	13 - 7 - 2013 12:18 PM
إحرق همك قبل ن يحرق	جروح الم	همس المواضيع العامة	2	8 - 7 - 2013 04:35 PM
سؤال يحرق القلب	صمتي شموخ	همس للنقاش والحوار الجاد	8	22 - 3 - 2011 04:06 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل اسم العضو كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني تاريخ الميلاد: هل انت موافق على قوانين المنتدى؟