الدهون والنشويات للنظام الغذائي - شبكة همس الشوق
التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل
اسم العضو
كلمة السر تأكيد كلمة السر
البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني

تاريخ الميلاد:    
هل انت موافق على قوانين المنتدى؟

 

 

         :: هاك حظر العضو تلقائياً للحماية من مخترقي بكود التحويل ( الكاتب : همس الشوق )       :: قصيدة : طبيبة مجروحة... وعاشق مفتون ( الكاتب : حمدفهد )       :: علاجات غريبة كان يعالجون فيها قديمًا /العلاج باراقة الدماء ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: قبائل منسية اختار البقاء بعيدا عن الحضارة قبيلة كارابايو، كولومبيا ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: حدود دول وأقاليم غريبة تقع فعليًا داخل دول أخرى النحوة ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: توائم عن أشهر المعالم السياحية التاريخية في العالم كاتدرائية نوتردام في باريس كاتدر ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: الانتخابات البرلمانية في سوريا .. بداية للديمقراطية ودمج الأقليات؟ ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: دعوى على شركات طيران منخفضة التكلفة بسبب رسوم أمتعة يدوية ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: من يقف وراء التخريب في شبكة السكك الحديدية الألمانية؟ ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: كيف تدعم "خلية أزمة الطائفة الدرزية" في إسرائيل دروز سوريا؟ ( الكاتب : سجات التهاويل )      

 

 
   
{ اعلانات شبكة همس الشوق ) ~
 
 
 
   
فَعاليِات شبَكة همَس الشُوقِ
 
 
Elegant Rose - Double Heart
 غير مسجل  : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل  . وبكم نتطور ) همس الشوق

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !


همس للطب والصحه الطب والعلاج والصحة والتغذية

إنشاء موضوع جديد   

بحث حول الموضوع انشر علي FaceBook انشر علي twitter
العوده للصفحه الرئيسيه للمنتدى انشاء موضوع جديد ردود اليوم ماذا يحدث للجسم عند الاقلاع عن تناول الكربوهيدرات لهذا يزيد وزننا
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 1 - 11 - 2020, 03:50 AM
حنين الأشواق غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
لاصرت جنبي أعرف ترى ماعلي ضيق
الضيق والله لاالتفت وفقدتك !
مشاهدة أوسمتي
 عضويتي » 185
 جيت فيذا » 18 - 7 - 2020
 آخر حضور » 2 - 8 - 2025 (06:36 AM)
 فترةالاقامة » 1842يوم
 المستوى » $121 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 47.14
مواضيعي » 8053
الردود » 78809
عددمشاركاتي » 86,862
نقاطي التقييم » 28491
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 922
الاعجابات المرسلة » 528
 الاقامه » المدينة المنورة
 حاليآ في » قلوب لاتعرف القسوة
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
 التقييم » حنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond repute
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل sprite
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله snickers
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضلهLexus
 
افتراضي الدهون والنشويات للنظام الغذائي

Facebook Twitter
ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 




*هل صحيح منع النشويات والدهون في النظام الغذائي ؟

*تقليل الدهون زيادة عن اللازم في النظام الغذائي خطأ كبير ومضر لان في بعض المعادن مش بتدوب الا في الدهون وكمان بيأثر على مستويات الهرمونات البناءة في الجسم ف هيأثر على بناء العضلات وحرق الدهون بشكل سلبي .

*خلي نظامك الغذائي يكون في دهون صحية زي :
زيت الزيتون، الزبدة الطبيعية، المكسرات ....

*كذلك قطع الكربوهيدرات لو منعتها هتخس رقم كويس على الميزان بسرعة لكن الرقم ده أغلبه مياه ومؤقت لان الكارب بيحبس مياه في الجسم ف لما تقلله المياه دي هتنزل وبمجرد ما تاكل كارب تاني هيرجعوا غير اضرار قطع الكارب التانية.

*وقطع الملح كمان مضر جدا لأن الجسم بيحتاج الصوديوم ف الحل هو تاكل كل حاجة بكميات مناسبة لنظامك وشرب المياه بكمية هينزل المياه الزايدة في الجسم



الموضوع الأصلي : الدهون والنشويات للنظام الغذائي || الكاتب : حنين الأشواق || المصدر : شبكة همس الشوق


 




 توقيع : حنين الأشواق





رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

إنشاء موضوع جديد   

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لا يوجد

جديد منتدى همس للطب والصحه

الدهون والنشويات للنظام الغذائي


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
تستطيع إرفاق ملفات
تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه لموضوع: الدهون والنشويات للنظام الغذائي لموضوع: الدهون والنشويات للنظام الغذائي
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم باليو الغذائي همسه الشوق همس للتمارين الرياضية 2 18 - 9 - 2021 06:14 AM
ما هو النظام الغذائي المقيد همسه الشوق همس للتمارين الرياضية 2 13 - 9 - 2021 05:01 AM
حددي نظامك الغذائي من شكل وجهك مزيونة الخليج همس عالم حواء 8 12 - 12 - 2015 06:30 PM
وسائل لتعزيز التمثيل الغذائي همسه الشوق همس للطب والصحه 6 24 - 8 - 2015 08:45 PM
دليلك الغذائي في شهر رمضان المبارك الصافي همس للطب والصحه 8 24 - 8 - 2014 05:31 PM

Google Pagerank mérés, keresőoptimalizálás

 

{ إلا صلاتي   )
   
||

الساعة الآن 04:02 AM



جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

SEO by vBSEO