شوربة الخضار الصحية للرجيم

#1 14 - 8 - 2023, 06:19 AM

المقادير
- مرق دجاج : ليتر
- البصل : 1 حبة (مقطع شرائح)
- البطاطس : 500 غراماً (مقشّرة ومقطعة مكعبات)
- الجزر : 5 حبات (مقطع مكعبات)
- البازيلاء : كوب
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- إكليل الجبل : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير
ضعي البصل ومرق الدجاج في قدر على نار متوسطة.
نكّهي بالملح، والفلفل الأسود، واتركي الخليط حتى يغلي، ثم أضيفي الجزر والبازيلاء والبطاطس.
خففي النار، واتركي القدر حتى تنضج المكونات.
أضيفي إكليل الجبل واتركي الشوربة تغلي لمدة 4 دقائق.
اسكبي شوربة الخضار في أطباق التقديم وقدميها ساخنة.

الموضوع الأصلي : شوربة الخضار الصحية للرجيم || الكاتب : همسه الشوق || المصدر : شبكة همس الشوق

14 - 8 - 2023, 08:43 AM

يعطيكِ العافية ع الادراج

ماننحرم :1S:

14 - 8 - 2023, 03:41 PM

الله يعطيك العافيه على مجهودك الرائع

15 - 8 - 2023, 01:36 AM

مروركم اضفى جمالاً لمتصفحي
وتواجدكم اضاف بهجة للسطور
باقات الياسمين تعانق مبسمكم

المواضيع المتشابهه لموضوع: شوربة الخضار الصحية للرجيم لموضوع: شوربة الخضار الصحية للرجيم
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة شوربة الخضار للرجيم	حنين الأشواق	همس مطبخ حواء	6	8 - 8 - 2021 03:21 AM
شوربة الخضار بالمعكرونة	حنين الأشواق	همس مطبخ حواء	4	24 - 6 - 2021 01:36 AM
شوربة الخضار مع ال رز البني	نظرة عين	همس مطبخ حواء	10	16 - 3 - 2017 08:35 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل اسم العضو كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني تاريخ الميلاد: هل انت موافق على قوانين المنتدى؟