همس الشوق |
همس للاسره والطفل سلوكيات الحياه الزوجيه وطريقة التعامل بين الزوجين وتربية الطفل وكل ما يخص الطفل |
| LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | تقييم الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
لهذه الأسباب لا يمكن للأم الحامل الاستغناء عن فيتامين بي12 ![]() ![]()
تعد فترة الحمل من أكثر الفترات التي تحتاج فيها الأم إلى الفيتامينات والمعادن اللازمة لنمو الجنين وصحته، وربما تكون هذه الفيتامينات في صورة أقراص دوائية يصرفها الطبيب المتابع، أو في أطعمة بعينها، وبين هذه الفيتامينات "فيتامين بي 12". فوائد بي 12 للجنين يساعد فيتامين بي 12، في تطوير وظائف الدماغ والأعصاب وخلايا الدم، كما يحافظ على الوظائف العصبية من خلال تنظيم المايلين والأحماض الدهنية للجنين، كما يسهم في منع عيوب العمود الفقري والجهاز العصبي المركزي لدى الأجنة. فوائد بي 12 للأم الحامل ويساعد فيتامين بي على تحسين مستويات الطاقة والمزاج لدى الأم الحامل، كما يخفف من حدة التوتر ويساعد على امتصاص حمض الفوليك وإنتاج خلايا الدم الحمراء. أعراض نقص فيتامين بي12 إذا ظهرت لديك هذه الأعراض في مراحل متقدمة من حملك فعليك مراجعة طبيبك وسؤاله عن الفحوصات اللازمة التي قد تكشف عن نقص فيتامين بي12 وهي الغثيان وآلام الصدر، علاوة على ارتفاع ضربات القلب بشكل غير اعتيادي مع الراحة والإصابة بالصداع أو الإصابة بفقر الدم. مصادر فيتامين بي 12 يمكن الحصول على فيتامين بي 12 من مصادر طبيعية عديدة، مثل حليب الصويا أو فول الصويا. والأسماك، والدواجن، والبيض، والحليب، والمحار، وكبد البقر. الموضوع الأصلي : لهذه ال سباب لا يمكن لل م الحامل الاستغناء عن فيتامين بي12 || الكاتب : همسه الشوق || المصدر : شبكة همس الشوق
|
رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق |
عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل منتديات شبكة همس الشوق يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا . |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
للم, لهذه, السباب, الاستغناء, الحامل, بي12, يمكن, فيتامين |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
![]() | |
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع |
| |
![]() | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
كيف يفيد فيتامين b12 الحامل والجنين | همسه الشوق | همس للاسره والطفل | 4 | 13 - 8 - 2023 06:21 AM |
لهذه ال سباب تجنبي الصراخ على طفلك | حنين الأشواق | همس للاسره والطفل | 2 | 16 - 7 - 2021 06:45 PM |
هل يمكن ان يمنع فيتامين c الاصابة بفيروس كورونا | همسة الشوق | همس للطب والصحه | 10 | 6 - 5 - 2020 04:33 AM |
لهذه ال سباب ترى المر ة زوجها مملا | همسه الشوق | همس للحياة الزوجية | 7 | 16 - 3 - 2017 03:07 PM |
البصل كالخبزلا يمكن الاستغناء عنه | جوهرة مكنونة | همس للطب والصحه | 2 | 14 - 10 - 2013 01:50 PM |