اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا ! ![]()
ما شهر طرق الاسترخاء وما فوائدها للجسم, ما أشهر طرق الاسترخاء وما فوائدها للجسم؟ قالت الدكتورة هالة صقر استشارى الباطنة إنه يوجد طريقتان لممارسة الاسترخاء لدى المرضى وهما التأمل والتفكير، والأخرى طريقة التنفس العميق.
![]() ![]() ![]()
|