جدول العناية اليومية بالجسم

#1 10 - 9 - 2013, 05:28 PM

هذا جدول للعناية بالوجه والرقبة والجسم في يوم الاجازة وسائر ايام الاسبوع،،اما مكوناته فكلها من المواد الطبيعية التي يكثروجودها في مطبخك نبدأ مع الجدول:
يوم الاجازة:
القدمين:
نقعهما في ماء فاتر محتوي على إما (فواكه أو عصيرها) أو (أعشاب و خلطات طبيعية) تستمرين فيه حتى الشعور بأن رجليك مرتاحتان بعدها تغسلينهما بماء ثم تحضرين الحجرة أو أداة نزع الجلد الميت و تبدأين بالفرك إلى أن تشعري بنعومتهما.
ماسك للمحافظة على نعمة القدمين:
سكر+فازلين تخلطينهما ثم تضعينهما برجليك تفركين لمدة معينة ثم تغسلينهما و تجففينهما بفوطة خاصة تضعين دهان أو زيت بهما ثم تلبسين جوارب.
اليدين:
نفس الخطوات طبعا التي اتبعتها مع القدمين تحذفين خطوة نزع الجلد الميت و الجوارب.
لتبييضهما:
تستعملين باقي القهوة تفركين به يديك جيدا ثم تغسلينهما.يستحب قص أـظافر الرجلين و اليدين (يوم الجمعة)
الوجه:
ماسك التوت تأخذين فريز و ترفسينه ثم تضعينه على وجهك لمدة معينة ثم تغسلين وجهك بماء فاتر بعدها تضعين ماء الورد.
الأسنان:
الفحم، العسل تخلطينهما جيدا ثم تبدأين بفرك أسنانك بنعومة طبعا و يفضل بالفرشاة بعدها إغسلي أسنانك بالمعجون.
يوم الإستحمام:
للجسد كله:
ماء ورد، حليب مجفف، سكر، ليمون و هذا لبياض البشرة تخلطين جميع المقادير و تفركين بها جسدك و خاصة المناشق الداكنة و هذا قبل الإستحمام.
بالنسبة للوجه:
ليمون أو زيت زيتون+ سكر لتقشير الوجه و تبييضه تخلطينهما جيدا ثم تبداين بفرك وجهك مدة خمس دقائق ثم تغسلين وجهك في وقت الإستحمام و تضعين ماء الورد.
يوميا:
قبل النوم:
بالنسبة للوجه:
تضعين الحليب بالقطنة تمسحين به وجهك و رقبتك ثم تنامين
بالنسبة للعينين:
ضعي كمادات البابونج لتخفيف من الهالات السوداء حول العينين و هذا قبل النوم.
شفتيك:
ضعي الكاكويت المفضل لديك و الذي يوجد عند الصيدلية قبل النوم لتفادي تشقق الشفاه.
صباحا:
إشطفي وجهك بالماء الفاتر لإزالة آثار الحليب الذي وضعته بالليل ثم ضعي ماء الورد.
حاولي كل يوم تمرير قطعة ثلج على وجهك لأنها تنشط الدورة الدموية.
الليمون: مفيد أيضا فهو من أقوى أعداء عيوب البشرة و هو مفيد لتبييضها.

الموضوع الأصلي : جدول العناية اليومية بالجسم || الكاتب : بلسم الروح || المصدر : شبكة همس الشوق

المواضيع المتشابهه لموضوع: جدول العناية اليومية بالجسم لموضوع: جدول العناية اليومية بالجسم
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كيفية الدخول إلى منصة مدرستي للحصول على جدول الحصص اليومية للطلاب 1445	همسه الشوق	همس للاخبار العالمية و العربيه والمحليه	4	18 - 9 - 2023 01:46 AM
سباب الوخز بالجسم	ملكة الجمال	همس للطب والصحه	5	8 - 2 - 2021 07:28 PM
خطاب الملك سلمان يشع بالحزم	ياقلبي اكتفيت	همس للاخبار العالمية و العربيه والمحليه	3	26 - 5 - 2015 03:19 AM
اعصفي بالحزم احمد ومحمد المقيط	سجات التهاويل	همس الشعر و الشيلات الصوتيه	3	29 - 4 - 2015 07:36 PM
جدول العناية بالجسم يوم الاجازه او العطله	عاشق الرومانسية مودي	همس عالم حواء	2	27 - 8 - 2011 11:50 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل اسم العضو كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني تاريخ الميلاد: هل انت موافق على قوانين المنتدى؟