فوائد الماء العظيمة

#1 24 - 3 - 2011, 04:25 PM

صبآح \ مسآء
................. الصحةُ و العآفية

يحتآجُ الجسُم العِآدي إلى 2 لـ 3 لترآت من المآءُ يوميآ ,
مآ يعآدلُ 8 آكوآبُ \ 160 ملليلتر !

* آهمية شربُ المآء :

- يُجدد حيويةِ كلْ خلـآيآ الجّسم

- يُنظم درجة حرآرة الجُسم

-يَنشط وظآئفْ الكِلى

-ينُشط الجهآز الهِضمي , و عملية الـإخرآجْ

و الكثيييييييييييير و الكثيييييييييييير ..

* الـآوقآتْ المنآسبةُ لـ شرب المُآءِ :

- عدد [2] كآس من المآء بعد الـإستيقآضْ من النوم \ يسآعد علىْ تنشّيط الدورةُ الدموية

- كآس [1] من المآء قبلْ الوجبة بـ 30 دقيقُةِ \ يسآعُد علىْ الهِضم

- كآس [1] من المآء قبلْ الـإستحمآم \ يسآعد علىْ خفِض ضّغط الدمُ

- كآس [1] من المآءُ قبلْ النوم \ يجنبْ السِكتة آو النوبآت القلبية

* الـآكثآر من شربْ المآء يؤدي إلى :

- انتفآخ البُطن

- الشِعور بـ الثقلْ

- كِثرة الغآزآت

* الـإقلـآل من شربْ المآء يؤدي إلىُ :

- فقدآنْ التوآزن

- إمسآكِ

- حُصى االكلى

- النسيآن

- جفآف العين , و الفُم ,و الجلدْ

- الجفآف , و التعبْ , و قِلة النشآطُ

فـ لـآ تنسوآ آن "خيرُ الـإمور آوسطهآ " ,

فـ لـآ تكثروآ من شرب المآء و لـآ تقللوآ !

" دمتُم بـ ود , و صِحة , و عآفية "

{ . . منقوول ~

الموضوع الأصلي : فوائد الماء العظيمة || الكاتب : صمتي شموخ || المصدر : شبكة همس الشوق

• مدونتي

2 - 4 - 2011, 08:16 PM

تسلمين على روووعة الطرح

ماننحرم من جديدك

13 - 4 - 2011, 01:53 PM

منورة خيتي
فديتك والله

2 - 9 - 2011, 03:57 PM

موضوع في قمة الروووعة

شكرا جزيلا

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فوائد شرب الماء الدافئ	نجمة الليل	همس للطب والصحه	5	13 - 7 - 2023 01:56 AM
فوائد الماء الساخن للتخسيس	حنين الأشواق	همس للطب والصحه	2	24 - 7 - 2021 03:10 AM
فوائد لشرب الماء	عادل ابن الرافدين	همس للطب والصحه	6	22 - 1 - 2021 01:05 AM
فوائد شرب الماء في الفخار	نظرة عين	همس للطب والصحه	6	19 - 2 - 2015 09:59 PM
معلومات مهمه عن الماء فوائد	إنسااانة عنيدة	همس للطب والصحه	4	18 - 4 - 2013 10:10 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع