لربما تعودنا على قاعدة 8 ساعات وتسري على الجميع الا ان الامر مختلف حقيقة فساعات النوم التي يحتاجها الفرد تختلف حسب النسبة العمرية فالرضيع يختلف عن الطفل الاكبر منه
عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من
اجل منتديات شبكة همس الشوق يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .