10 نصائح ساسية لصحة شعرك

#1 3 - 8 - 2015, 04:48 PM

10 نصائح أساسية لصحة شعرك

1- تناولي غذاءً صحياً ومتوازناً للمحافظة على صحة
شعرك وجماله، وأكثري من تناول الأسماك الدهنية
والأطعمة الغنية بمركب فيتامين B.

2- قصّي أطراف شعرك شهرياً للتخلص من التلف
ومساعدة الخصلات على التنفس والنمو في شكل أفضل.

3- دلكي فروة رأسك أثناء غسل الشعر لأن التدليك يحفز
الدورة الدموية ويزيل التشنجات ما يجعل شعرك أكثر
تألقاً وجاذبية.

4- جففي شعرك بواسطة المنشفة لإزالة البلل الزائد بطريقة
التربيت قبل استعمال أجهزة التصفيف الكهربائية.

5- اقتني في الصيف مجموعة عناية كاملة مخصصة لحماية
الشعر من أشعة الشمس ومياه البحر وبرك السباحة تضم الشامبو،
البلسم، القناع، ومستحضر الوقاية الغنيّ بالفلترات الشمسية.

6- اشطفي شعرك بالماء كلما خرجت من بركة السباحة
أو عرّضت خصلاتك إلى مياه البحر المالحة.

7- غلفي شعرك بقبعة من القش أثناء التمدد تحت أشعة الشمس،
وبقبعة مطاطية مضادة للماء عندما تمارسين السباحة.

8- ضعي قناعاً مرطباً على شعرك بعد الانتهاء من السباحة لكن
تأكدي من تفويحه مسبقاً بمياه نقية.

9- اختاري أجهزة تصفيف كهربائية متطوّرة تحتوي على
ميزة التحكم بالحرارة تبعاً لنوع الشعر للمحافظة على
رطوبته وصحّة أليافه.

10- دللي شعرك ورمميه باستعمال القناع الملائم لحاجته
مرّة أو مرتين في الأسبوع: ضعي القناع بينما تكون خصلاتك
شبه رطبة، واتركيه يعمل لمدة 20 دقيقة.
ثم اشطفيه بالماء البارد.

للاستفادة القصوى من مستخلصات القناع المرممة،
ننصحك بلف شعرك بمنشفة مبلولة بالماء الساخن
ما يسمح بتغلغل القناع إلى أعماق ألياف الشعر
ومعالجتها بفاعلية أكبر.

الموضوع الأصلي : 10 نصائح ساسية لصحة شعرك || الكاتب : همسة الشوق || المصدر : شبكة همس الشوق

3 - 8 - 2015, 04:50 PM

الله يعطيك العافية على الطرح المميز
دائماً مميزة في طرحك
ماننحرم من جديدك
لكي ودي

3 - 8 - 2015, 10:25 PM

الله يعطيك العافيه ع
الطرح الرائع
بانتظار جديدك بكل شوو ق
لروحك الجوري

4 - 8 - 2015, 03:50 AM

خذني

كل الشكر لتواجدك ومرورك العطر
تحيتي و تقديري

4 - 8 - 2015, 03:50 AM

بتي

كل الشكر لتواجدك ومرورك العطر
تحيتي و تقديري

المواضيع المتشابهه لموضوع: 10 نصائح ساسية لصحة شعرك لموضوع: 10 نصائح ساسية لصحة شعرك
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
نصائح ساسية للبنات عند السفر بمفردهم	همسه الشوق	همس للسياحه والسفر	6	25 - 9 - 2021 08:16 PM
10 نصائح إتبعيها عند غسل شعرك	همسة الشوق	همس عالم حواء	10	4 - 8 - 2015 09:05 PM
مشروبات رائعة لصحة شعرك	همسة الشوق	همس عالم حواء	6	2 - 8 - 2015 04:16 PM
6 نصائح لتصفيف شعرك في المنزل	همسه الشوق	همس عالم حواء	4	27 - 12 - 2014 11:36 PM
نصائح ساسية قبل البدء بالحمية الغذائية	همسه الشوق	همس عالم حواء	4	28 - 11 - 2014 04:26 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل اسم العضو كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني تاريخ الميلاد: هل انت موافق على قوانين المنتدى؟