يعتبر شاي الكركم المخمر باستخدام جذر الكركم المبشور أو المسحوق النقي أحد أكثر الطرق فعالية للاستفادة من الكركم ،ولا يوجد تناول يومي محدد موصى به من الكركم، واستنادًا إلى الأبحاث
عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من
اجل منتديات شبكة همس الشوق يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .