قد يغفل معظم الأشخاص عن شرب الكمية المناسبة من الماء كل يوم؛ إذ يعد الماء مهماً لترطيب الجسم وحمايته من الجفاف، وأيضاً لتعويضه عن السوائل المفقودة عن طريق التبول والتعرق
عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من
اجل منتديات شبكة همس الشوق يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .
عضويتي
العرض الشجري
