فيتامين د لل طفال - شبكة همس الشوق

دعوة للإنضمام لأسرتنا
عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لشبكة همس الشوق أسعدتنا كثيراً .. و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا .. لذا نرجوا منك ملئ النموذج التالي من فضلك ' للتواصل معنا عندما يكون احد طاقم الادارة متواجد سيتم الرد عليك اضغط هنا' اسم العضو كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني تاريخ الميلاد: هل انت موافق على قوانين المنتدى؟

دعوة للإنضمام لأسرتنا

عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لشبكة همس الشوق أسعدتنا كثيراً .. و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا .. لذا نرجوا منك ملئ النموذج التالي من فضلك
' للتواصل معنا عندما يكون احد طاقم الادارة متواجد سيتم الرد عليك اضغط هنا'

اسم العضو
كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني
تاريخ الميلاد:
هل انت موافق على قوانين المنتدى؟

إضافة إهداء

طلبات الإشراف
	إذا كنت قادراً على الإشراف في شبكة همس الشوق شريطة ان تكون مشاركاتك من فوق [ 5000 مواضيع وردود ]

{ اعلانات شبكة همس الشوق ) ~

فَعاليِات شبَكة همَس الشُوقِ

تتقدم إدارة شبكة همس الشوق بأجل التهاني والتبريكات بمناسبة عيد الأضحى المبارك نسأل الله إن يعيده عليناوعليكم وعلى الأمة الإسلامية بالخير واليمن والبركات تقبل الله من حجاج بيته الحرام حجهم، وشكر الله سعيهم وعيدكم مبارك وعيد سعيد ان شاء الله

وكل عام وانتم بخير وصحه وعافيه

غير مسجل : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل . وبكم نتطور )

همس الشوق

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !

		شبكة همس الشوق > همس وعالم حواء > همس للحياة الزوجية > همس للاسره والطفل
فيتامين د لل طفال

التسجيل

التعليمـــات

صندوق المحادثات كاملا

همس للاسره والطفل سلوكيات الحياه الزوجيه وطريقة التعامل بين الزوجين وتربية الطفل وكل ما يخص الطفل

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-

أفضل مشارك :

أفضل كاتب :

بيانات حنين الأشواق

اللقب
المشاركات	84353
النقاط	28391

بيانات همس الشوق

اللقب
المشاركات	7806
النقاط	16814

العوده للصفحه الرئيسيه للمنتدى

انشاء موضوع جديد

ردود اليوم

علاج فقر الدم عند ال طفال

مشتقات الحليب لل طفال

LinkBack

27 - 10 - 2021, 02:16 AM

SMS ~ [ + ]

لاصرت جنبي أعرف ترى ماعلي ضيق
الضيق والله لاالتفت وفقدتك !

مشاهدة أوسمتي

وسام مسابقة رمضان 1441 هـ
/ قيمة النقطة: 100

عضويتي » 185

جيت فيذا » 18 - 7 - 2020

آخر حضور » اليوم (03:55 PM)

فترةالاقامة » 1784يوم

المستوى » $120 [ â™¥ Bأ©-Yأھu â™¥

]

النشاط اليومي » 47.28

مواضيعي » 8019

الردود » 76334

عددمشاركاتي » 84,353

نقاطي التقييم » 28391

ابحث عن » مواضيعي ❤ ردودي

تلقيت إعجاب » 833

الاعجابات المرسلة » 443

الاقامه » المدينة المنورة

حاليآ في » قلوب لاتعرف القسوة

دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia

جنسي »

العمر » سنة

الحالة الاجتماعية » اعزب

التقييم » حنين الأشواق has a reputation beyond repute

مشروبى المفضل »

الشوكولاته المفضله » الشوكولاته المفضله snickers

قناتك المفضلة » قناتك المفضلةmbc

ناديك المفضل » ناديك المفضلahli

سبارتي المفضله » سبارتي المفضلهLexus

فيتامين د للأطفال

فيتامين د للأطفال

فيتامين د للأطفال

ماذا يفعل فيتامين د؟

فيتامين د ضروري لدعم نمو العظام وبناء عظام قوية بشكل صحي ولمنع الكساح، وهي حالة من ليونة العظام التي يمكن أن تحدث عند نمو الأطفال تسبب ضعف العظام، الكساح الناجم عن نقص فيتامين د نادر الحدوث، ولكن يمكن أن يحدث إذا لم يتلق طفلك فيتامين د إضافي من نظامه الغذائي أو مكملات الفيتامينات أو من التعرض الكافي لأشعة الشمس.

متى يحتاج طفلي إلى فيتامين د؟ وكم؟

يحتاج جميع الأطفال إلىه بعد وقت قصير من الولادة.

يحتاج الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 شهرًا إلى 400 وحدة دولية رمز التنبيه من فيتامين د كل يوم.

بينما يحتاج الأطفال من عمر 12 إلى 24 شهرًا إلى 600 وحدة دولية من فيتامين د يوميًا.

كيف يمكنني التأكد من أن طفلي يحصل على ما يكفي من فيتامين د؟

بالنسبة للأطفال الذين يرضعون فقط لبن الأم أو الذين يتناولون حليب الأم وحليب الأطفال:

لا يوفر حليب الثدي عادةً كل فيتامين د الذي يحتاجه الطفل، لذلك يحتاج الأطفال الذين يرضعون من الثدي إلى مكمل 400 وحدة دولية من فيتامين د يوميًا بعد وقت قصير من الولادة.

للأطفال الذين يتناولون حليب الأطفال فقط:

ليست هناك حاجة لمكملات فيتامين د، لأن تركيبات الرضع معززة بفيتامين د.

للأطفال الذين بدأوا في تناول الأطعمة الصلبة:

تأكدي من أن النظام الغذائي لطفلك يحتوي على أطعمة تحتوي على فيتامين د، تتضمن بعض الأمثلة على الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د ما يلي:

بعض الأسماك (على سبيل المثال، سمك السلمون أو التونة المعلبة الخفيفة).

بيض.

منتجات مثل حليب البقر كامل الدسم (للأطفال بعمر 12 شهرًا وما فوق) والزبادي والحبوب وبعض العصائر 100٪.

يعتبر المكمل طريقة أخرى لمساعدة الأطفال في الحصول على ما يكفي من فيتامين د كل يوم، تحدث مع طبيبك أو ممرضتك حول فيتامين (د) في الفحص الطبي التالي لطفلك إذا كانت لديك أسئلة.

الحصول على فيتامين د من أشعة الشمس

توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بإبقاء الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة وحمايتهم بالملابس والقبعات لتقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد، ضوء الشمس ليس مصدرًا ثابتًا، وهناك عدد من العوامل التي تحدد كمية فيتامين د التي سيصنعها الطفل من ضوء الشمس، تشمل العوامل التي تتداخل مع إنتاج فيتامين د ما يلي:

الذين يعيشون في خطوط العرض العليا (أقرب إلى المناطق القطبية)، خاصة خلال أشهر الشتاء.

ظروف جودة الهواء: مستويات عالية من تلوث الهواء.

الأحوال الجوية: غيوم كثيفة.

درجة تغطية الملابس للجلد.

استخدام واقي الشمس.

تصبغ الجلد: أنواع البشرة الداكنة.

لذلك تحدثي مع طبيب طفلك أو ممرضتك إذا كنت ترغبين في المساعدة في التأكد من حصول طفلك على ما يكفي من فيتامين د.

فيتامين د وحليب البقر

عمر طفلك مهم عندما يتعلق الأمر بحليب البقر، بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 12 شهرًا، يعتبر حليب البقر الكامل مصدرًا رائعًا له

الموضوع الأصلي : فيتامين د لل طفال || الكاتب : حنين الأشواق || المصدر : شبكة همس الشوق

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل منتديات شبكة همس الشوق يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

المواضيع المتشابهه لموضوع: فيتامين د لل طفال لموضوع: فيتامين د لل طفال
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
لماذا يحتاج ال طفال الرضع لنقط فيتامين د	همسه الشوق	همس للاسره والطفل	10	19 - 2 - 2022 05:09 AM
عراض نقص فيتامين	نجوم همس	همس للطب والصحه	6	2 - 6 - 2020 07:11 AM
يعتبر فيتامين سي المعروف ايضا باسم فيتامين ج	همسة الشوق	همس للطب والصحه	10	6 - 5 - 2020 05:44 AM
نقص فيتامين د او فيتامين الشمس	سجات التهاويل	همس للطب والصحه	7	14 - 2 - 2015 06:42 AM
فيتامين صاد	إنسااانة عنيدة	نفحات اسلاميه	7	30 - 4 - 2013 09:33 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع