دعوة للإنضمام لأسرتنا
عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لشبكة همس الشوق أسعدتنا كثيراً .. و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا .. لذا نرجوا منك ملئ النموذج التالي من فضلك

اسم العضو
كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني

تاريخ الميلاد:    
هل انت موافق على قوانين المنتدى؟

 غير مسجل  : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل  . وبكم نتطور ) همس الشوق

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !


همس للاسره والطفل سلوكيات الحياه الزوجيه وطريقة التعامل بين الزوجين وتربية الطفل وكل ما يخص الطفل

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك : أفضل كاتب :
بيانات ناطق العبيدي
اللقب
المشاركات 6004
النقاط 5236
بيانات همس الشوق
اللقب
المشاركات 7801
النقاط 16814

 
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 27 - 10 - 2021, 02:16 AM
حنين الأشواق غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
لاصرت جنبي أعرف ترى ماعلي ضيق
الضيق والله لاالتفت وفقدتك !
مشاهدة أوسمتي
 عضويتي » 185
 جيت فيذا » 18 - 7 - 2020
 آخر حضور » اليوم (05:32 PM)
 فترةالاقامة » 1782يوم
 المستوى » $120 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 47.32
مواضيعي » 8018
الردود » 76317
عددمشاركاتي » 84,335
نقاطي التقييم » 28391
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 833
الاعجابات المرسلة » 431
 الاقامه » المدينة المنورة
 حاليآ في » قلوب لاتعرف القسوة
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
 التقييم » حنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond repute
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل sprite
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله snickers
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضلهLexus
 
فيتامين د للأطفال

Facebook Twitter
ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 













فيتامين د للأطفال



ماذا يفعل فيتامين د؟


فيتامين د ضروري لدعم نمو العظام وبناء عظام قوية بشكل صحي ولمنع الكساح، وهي حالة من ليونة العظام التي يمكن أن تحدث عند نمو الأطفال تسبب ضعف العظام، الكساح الناجم عن نقص فيتامين د نادر الحدوث، ولكن يمكن أن يحدث إذا لم يتلق طفلك فيتامين د إضافي من نظامه الغذائي أو مكملات الفيتامينات أو من التعرض الكافي لأشعة الشمس.

متى يحتاج طفلي إلى فيتامين د؟ وكم؟

يحتاج جميع الأطفال إلىه بعد وقت قصير من الولادة.

يحتاج الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 شهرًا إلى 400 وحدة دولية رمز التنبيه من فيتامين د كل يوم.

بينما يحتاج الأطفال من عمر 12 إلى 24 شهرًا إلى 600 وحدة دولية من فيتامين د يوميًا.

كيف يمكنني التأكد من أن طفلي يحصل على ما يكفي من فيتامين د؟

بالنسبة للأطفال الذين يرضعون فقط لبن الأم أو الذين يتناولون حليب الأم وحليب الأطفال:


لا يوفر حليب الثدي عادةً كل فيتامين د الذي يحتاجه الطفل، لذلك يحتاج الأطفال الذين يرضعون من الثدي إلى مكمل 400 وحدة دولية من فيتامين د يوميًا بعد وقت قصير من الولادة.

للأطفال الذين يتناولون حليب الأطفال فقط:


ليست هناك حاجة لمكملات فيتامين د، لأن تركيبات الرضع معززة بفيتامين د.

للأطفال الذين بدأوا في تناول الأطعمة الصلبة:


تأكدي من أن النظام الغذائي لطفلك يحتوي على أطعمة تحتوي على فيتامين د، تتضمن بعض الأمثلة على الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د ما يلي:

بعض الأسماك (على سبيل المثال، سمك السلمون أو التونة المعلبة الخفيفة).

بيض.

منتجات مثل حليب البقر كامل الدسم (للأطفال بعمر 12 شهرًا وما فوق) والزبادي والحبوب وبعض العصائر 100٪.


يعتبر المكمل طريقة أخرى لمساعدة الأطفال في الحصول على ما يكفي من فيتامين د كل يوم، تحدث مع طبيبك أو ممرضتك حول فيتامين (د) في الفحص الطبي التالي لطفلك إذا كانت لديك أسئلة.



الحصول على فيتامين د من أشعة الشمس


توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بإبقاء الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة وحمايتهم بالملابس والقبعات لتقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد، ضوء الشمس ليس مصدرًا ثابتًا، وهناك عدد من العوامل التي تحدد كمية فيتامين د التي سيصنعها الطفل من ضوء الشمس، تشمل العوامل التي تتداخل مع إنتاج فيتامين د ما يلي:

الذين يعيشون في خطوط العرض العليا (أقرب إلى المناطق القطبية)، خاصة خلال أشهر الشتاء.

ظروف جودة الهواء: مستويات عالية من تلوث الهواء.

الأحوال الجوية: غيوم كثيفة.

درجة تغطية الملابس للجلد.

استخدام واقي الشمس.

تصبغ الجلد: أنواع البشرة الداكنة.


لذلك تحدثي مع طبيب طفلك أو ممرضتك إذا كنت ترغبين في المساعدة في التأكد من حصول طفلك على ما يكفي من فيتامين د.

فيتامين د وحليب البقر


عمر طفلك مهم عندما يتعلق الأمر بحليب البقر، بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 12 شهرًا، يعتبر حليب البقر الكامل مصدرًا رائعًا له












الموضوع الأصلي : فيتامين د لل طفال || الكاتب : حنين الأشواق || المصدر : شبكة همس الشوق


 




 توقيع : حنين الأشواق





رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لطفال, فيتامين

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع


تعليمات المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
تستطيع إرفاق ملفات
تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لماذا يحتاج ال طفال الرضع لنقط فيتامين د همسه الشوق همس للاسره والطفل 10 19 - 2 - 2022 05:09 AM
عراض نقص فيتامين نجوم همس همس للطب والصحه 6 2 - 6 - 2020 07:11 AM
يعتبر فيتامين سي المعروف ايضا باسم فيتامين ج همسة الشوق همس للطب والصحه 10 6 - 5 - 2020 05:44 AM
نقص فيتامين د او فيتامين الشمس سجات التهاويل همس للطب والصحه 7 14 - 2 - 2015 06:42 AM
فيتامين صاد إنسااانة عنيدة نفحات اسلاميه 7 30 - 4 - 2013 09:33 AM


الساعة الآن 09:50 PM


جميع الحقوق لشبكة همس الشوق
sitemap

SEO by vBSEO