هكذا تعتنين ببشرتك في الشتاء

#1 29 - 12 - 2021, 07:13 PM

يتطلب فصل الشتاء عناية خاصة للبشرة ، خصوصاً لصاحبات البشرة الجافة
كما تعاني بشرة اليدين والقدمين من مشاكل عدة . لذلك، من أساسيات العناية بالبشرة
اعتماد طرق عديدة للحصول على بشرة نضرة وخالية من الشوائب.
اليكِ هذه النصائح الخاصة بالعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء.
ترطيب البشرة
لا بدّ من ترطيب البشرة بعد غسلها لإبقائها لامعة وخالية من الشوائب
مع ضرورة اختيار النوع الملائم لها من كريمات الترطيب.
تدليك الوجه
لتنشيط الدورة الدمويّة والمحافظة على حيوية وشباب الجلد لأطول فترة ممكنة والحؤول
دون ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة، خاصّة في منطقتي الجبين وحول العينين.
تمزج ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون مع ربع كوب من الماء الدافىء، ثمّ توضع ملعقتان بالمزيج
لاستخدامها في تدليك الوجه بالتناوب، كما يمكن وضعها أيضاً فوق الجفون للتخفيف من انتفاخها.
تعزيز إنتاج الكولاجين
إمّا من خلال تناول بعض الأطعمة الصحيّة، كالسمك السلمون، الدجاج، الثوم
جبن الصويا، الألبان، الطماطم، الرمّان والخوخ، أو من خلال ماسكات مختلفة، كملح البحر
الذي يزيل الجلد الميت ويحفز البشرة على إنتاج الكولاجين، كالأطعمة السابقة.
لتحضيره، يتمّ مزج ربع كوب من ملح البحر مع ملعقتين من زيت جوز الهند وليمونة.
تدلّك البشرة بالمزيج وهي رطبة بحركات دائريّة لمدّة 10 دقائق.
الابتعاد عن لمس الوجه
منعاً لنقل الجراثيم من اليد إلى الوجه وللحؤول دون زيادة الالتهابات الجلديّة
خاصّة إذا كانت البشرة تعاني من البثور المزعجة.
الإكثار من شرب الماء
لحماية البشرة من الجفاف والتقشّر، إلى جانب ترطيب الوجه وجعله أكثر صحّة ومرونة.
بنبغي تناول ما لا يقلّ عن 3 ليتر من المياه يوميّاً.

الموضوع الأصلي : هكذا تعتنين ببشرتك في الشتاء || الكاتب : همسه الشوق || المصدر : شبكة همس الشوق

30 - 12 - 2021, 12:22 AM

آختيَآرَ جَميلَ جِدآ
سَلمتَيِ علىَ هذهِ الآطَروحهَ الآنيقَهَ
وَسَلِمتَ يُمنَآكِ المُخمليِهَ لِ جلبهآ المُتميزَ
جَزيَلِ شُكِريَ

2 - 1 - 2022, 03:51 AM

حنين الاشواق
ممُتنَة لتوآجِدكُمَ
حُضَوْركّم كَـ يَآسمُينَ أرُشَفهَ
فُوْقَ وْجَناتُكّمَ , إمُتنَانِي لُقدَوْمكّمَ السُخيَ
~

المواضيع المتشابهه لموضوع: هكذا تعتنين ببشرتك في الشتاء لموضوع: هكذا تعتنين ببشرتك في الشتاء
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كيف تعتنين ب سنان الطفل وتنظيفها حسب عمره	حنين الأشواق	همس للاسره والطفل	2	22 - 8 - 2021 03:26 AM
فضل مقشر للوجه للاعتناء ببشرتك و ترطيبها	همسه الشوق	همس عالم حواء	6	13 - 8 - 2020 05:36 AM
العناية الكاملة ببشرتك مع مستحضرات Guerlain	همسه الشوق	همس عالم حواء	4	31 - 8 - 2016 03:40 AM
كيف تعتنين بنفسك في فترة النفاس	صمتي شموخ	همس للحياة الزوجية	5	19 - 8 - 2014 10:38 PM
العنايه ببشرتك في فصل الصيف	همسه خجوله	همس عالم حواء	6	18 - 7 - 2011 05:05 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل اسم العضو كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني تاريخ الميلاد: هل انت موافق على قوانين المنتدى؟