همس الشوق |
همس للتمارين الرياضية قسم خاص للتمارين الرياضية وبعض النصائح الهامة |
![]() ![]() |
العوده للصفحه الرئيسيه للمنتدى | انشاء موضوع جديد | ردود اليوم | ماذا يحدث للجسم بعد تمارين المقاومة | الفرق بين المقاومة والكارديو والهيت |
| LinkBack ![]() | أدوات الموضوع ![]() | انواع عرض الموضوع ![]() |
#1
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
فوائد تمارين الكارديو وتمارين المقاومة على الصحة ![]() ![]()
لكل من تمارين المقاومة (اللاهوائية) وتمارين الكارديو (الايروبكس أو الهوائية) فوائد عديدة على الصحة ف لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ... فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً الموضوع الأصلي : فوائد تمارين الكارديو وتمارين المقاومة على الصحة || الكاتب : همسه الشوق || المصدر : شبكة همس الشوق
|
رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق |
عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل منتديات شبكة همس الشوق يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا . |
![]() | #2 | |||||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]() ![]() ![]()
| ![]()
يعطيكِ العافية ع الادراج ماننحرم ![]() فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً | |||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() | #3 | |||||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
| ![]() ![]()
الله يعطيك العافيه على مجهودك الرائع
![]() | |||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() | #4 | |||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]() ![]()
| ![]()
شمس مروركم اضفى جمالاً لمتصفحي وتواجدكم اضاف بهجة للسطور باقات الياسمين تعانق مبسم لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ... فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً | |||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() | #5 | |||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]() ![]()
| ![]()
توفة مروركم اضفى جمالاً لمتصفحي وتواجدكم اضاف بهجة للسطور باقات الياسمين تعانق مبس لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ... فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً | |||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() | #6 | |||||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
| ![]() ![]() الله يعطيك العافية ... و لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ... فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ![]() | |||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() ![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
المقاومة, الصحة, الكارديو, تمارين, فوائد, وتمارين |
|
فوائد تمارين الكارديو وتمارين المقاومة على الصحة
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
![]() | |
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع |
| |
![]() | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تمارين الكارديو | همسه الشوق | همس للتمارين الرياضية | 3 | 6 - 4 - 2025 05:29 PM |
ما هي فوائد تمارين الكارديو على معدة فاضية | نجوم همس | همس للتمارين الرياضية | 7 | 12 - 3 - 2022 04:25 PM |
ما هي تمارين المقاومة | همسه الشوق | همس للتمارين الرياضية | 2 | 4 - 8 - 2021 06:42 AM |
الفرق بين تمارين المقاومة و الكارديو | حنين الأشواق | همس للتمارين الرياضية | 2 | 4 - 8 - 2021 06:03 AM |
متى فضل ال وقات ل داء تمارين الكارديو | همسه الشوق | همس للتمارين الرياضية | 2 | 30 - 7 - 2021 08:04 AM |
|
الإثنين 21 /4/ 2025 م || 22 /10/ 1446هـ || |