اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا ! ![]()
سلطة الكينوا مع الخضراوات واللوز لرجيم مثاليالمقادير نصف كوب من اليقطين المقطّع إلى مكعبات صغيرة ملعقة من الزيت النباتي رشّة من الملح رشّة من الفلفل الأسود ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي ربع ملعقة صغيرة من الفلفل
![]() ![]() ![]()
|