اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا ! ![]()
دجاج ديجون المقرمش بالفرن لرجيم مثاليالمقادير : زيت الكانولا: ملعقتان كبيرتان حليب: ربع كوب (مكثف والخالي من الدسم) الخردل: 4 ملاعق كبيرة (خردل ديجون) فتات الخبز: ربع كوب (مجفف) جبن البارميزان: ربع كوب (مفتت ومبرد
![]() ![]() ![]()
|