اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا ! ![]()
البيض والبروكلى لمحاربة الضغط العصبىيسود اعتقاد بأن الشوكولاتة والسكريات من أفضل المهدئات بعد يوم عمل شاق ومرهق. وصحيح أن السكريات تحسن الحالة النفسية نتيجة رفع معدل السكر في الدم، لكنه لا يدوم سوى فترة
![]() ![]() ![]()
|