اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا ! ![]()
طعمة تشعرك بالشبع و خرى تسبب الجوعأطعمة تشعرك بالشبع وأخرى تسبب الجوع 1- التفاح يمكن للتفاح أن يعطي إحساساً بالشبع موازياً لذلك الذي نحصل عليه بتناول وجبة كاملة لغناه بالألياف ولنسبة الماء
![]() ![]() ![]()
|